断酒

アルコールにとらわれた人生から、幸せを創造する人生を、一緒に選んでいきましょう!!♪

Anyone who has made a Hatena Blog can join.
You can also display the group feed on your blog.
  • 31年間飲んできた酒をついにやめる日が来ました。でも、「断酒」はつらいよ。。。さて、いつまで続くか、続けられるか。はっきり言って、自信なし!《飲酒コントロール不能な「のみすけ」が書いてます。適正飲酒の方、酒を愛飲されている方は、当ブログをスルー(無視)して下さい》[コメント気まぐれ返信中m(_"_)m]
    あなたの断酒は夏を越えたか(断酒8年192日目) 夜半、雨になって涼しくなった。 日中、ぎらぎらと太陽に照らされて熱気を帯びたまま日が暮れたので暑かったが、雨で冷やされて、涼しい風が吹いてきた。 残暑で暑くなることがあっても、もう秋。明日は秋分の日。… Read more
  • 生活改善に挑戦しながら写真を撮ったり好きな音楽の紹介をしてます
    不思議な踊り続報 先週から始めた不思議な踊り運動続いてます。 詳細はこちら nifl.hatenablog.com 最初は10分程度の動きから開始。しかしながら10分すら長く感じ何度も時計を見てしまった。4日目から10… Read more
  • アルコール依存症者の断酒カウンター日記
    断酒135日目 仕事のことですが、一人口うるさい職員がいるんですよね。まぁ、彼の言っていることはおおむね正しいと思うので「はいはい」と聞いてはいますが。 正直フラストレーションが溜まります。そのことで、今日送迎で一緒… Read more
  • アルコールへの依存を認め、禁酒・断酒の過程で変化していく事を綴って行きます。
    断酒による時間についての変化 いつもの喫茶店のいつもの席、いつものコーヒーを注文して型落ちのスマートフォンを開いてブログを打ち込む。ビールを飲まなくなった僕の新しい日常。この新しい日常は、次の日の朝、最悪な気分になることもないし、… Read more
  • 禁酒をしつつ、深夜特急とロックに影響されすぎ、とことんなりきって書いてみます!
    禁酒32日  im so tired 4時起き 朝はずいぶんと起きれるようになったぜ さすがは4時起きのニーチェ また雨 本当よく降るぜ 幸い通勤の時は上がったけれども 仕事 いやいや 本当に本日も疲れた なんせ8時半から3時半まで たち… Read more
  • 仏教のお寺での体験修行を通して、アルコール依存症とどう向き合うべきか考えていくブログです
    写経 久しぶりに般若心経の写経をしてみました。 ブログタイトルにあるように、元々、僕は仏教を勉強したり、学んでます。 今回、入院したこともあり、写経を書くことで精神統一が図られ、願いを届ける意味があります。… Read more
  • 30年以上浴びるほど呑んでいましたが ふとしたきっかけで断酒を決意しました 呑んだくれた日々とサヨナラし 新しい自分を作り上げたい
    断酒128日目 大きく前進 昨日処方して貰った薬を飲んだら早速1日フル稼働出来た 効果てきめんだ 薬の副作用と思われるモノを別の薬で押さえるのは良くないのかもしれないが 心療内科に通っている人はやはり同じ症状で同じ薬で抑えている… Read more
  • 酒を断ったら両手でハイタッチ
    断酒50日目 こんばんは。 お久しぶりです、 断酒50日目になりました、お酒に対する渇望がなく過ごせています。 今はただ穏やかに心静かに睡眠をとり健康を感じています。 😑んーて実は 山岡家に週6ペースで通っておりま… Read more
  • 禁酒・断酒の記録。酒をやめてからの日数記録。
    36日目 適切な飲酒量 飲酒に適量はあるのだろうか。そう思って調べてみると、なんとあるらしい。厚生労働省によって、「節度ある適度な飲酒」について定められていたのである。 純アルコール量でいうと、一日に約20gが適度な飲酒量で… Read more
  • 【はてなブログ】ブログのテーマを「テーマストア」で無料でインストールして使用する方法(図解入り) 「はてなブログ」って「WordPress」みたいにテーマを選択することができるの? 「はてなブログ」でも「WordPress」のようにテーマを選択することができるよ。 それってかなりたくさんの種類のテ… Read more