サプリメントなどの栄養に関係する健康・食品ブログです。普段の食生活で足りない栄養素をサプリメント(栄養補助食品)で補ってあげることが健康生活への第一歩です。
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私の大好きな作家さんである 宮本佳実さんの本「思考デトックス」についての感想です☆ 宮本佳実さんについての記事はこちら↓ www.pinktuliprin.com 今までの宮本佳実さんが出版されている本は、 起業やお金にまつわる題材が多かった印象ですが、 こちらは初めて「思考」や「マインド」についてフォーカスし書かれた本です。 私は今まで本やブログを読んだ中で、 佳実さんの考え方がとても素敵で、自…
「ダイエットしよう」 こんにちは皆さん大学生ブロガーです. 今日も元気にやっていきましょう. さて今日のテーマですがずばり トマトダイエットについてです. ・トマトダイエットの利点 トマトダイエットの利点はとてもお手軽にすることができる点だと考えています. 食前にトマトを2,3個ほど食べる.それだけです. なぜ2,3個くらいかというとトマトダイエットでカギとなる リコピンという成分の1日の理想摂取…
こんにちは☀️ ナチュラルギフトスタッフです✨ 2020年早くも半月が経とうとしています! こんなに早く感じるならばオリンピックもあっという間に始まってしまいそうですね! 今回は身近な品川区内でもオリンピックが開催されるので調べてみました! 開催競技は2つ 品川区では、東京2020オリンピック・パラリンピックの競技のうち、区内開催のホッケー、ビーチバレーボール、区応援競技のブラインドサッカーの3競…
1日の始まりはカフェインの摂取から。 どうも、gashirasan(@gashirasandfox) です。 以前、カフェインの効果は盛られてる説、って記事で、カフェインはアスリートが摂取しても良い合法的なドーピングなんだよ、運動能力を向上させるんだよ、ってこととその理由について話をした。 また、カフェインは翼を授ける?、って記事で、カフェインは筋力や筋持久力を上げる効果が期待できるよ、って話もし…
こんばんは!しんです(^_-)-☆ 皆さんオーソ モレキュラー療法をご存じですか? オーソ モレキュラー療法=栄養療法です。 ネットで検索すると オーソ モレキュラー療法とは「分子整合栄養医学」に基づいた療法です。分子整合栄養学(オーソモレキュラー療法)は、ノーベル化学賞と平和賞の2つを受賞した、アメリカのライナス・ポーリング博士が提唱した『分子整合医学』に基づくものです。 うん? 分子・・・整合…
今回は幸せホルモンについてです。 前回記載したモテホルモン「エストロゲン」、「テストステロン」とはまた違う種類のホルモンとなります。 www.goldpharmasist.com www.goldpharmasist.com 人間の脳からには快楽、快感を得ることが出来る「ドーパミン」、感情の高ぶりやイライラを抑える「セロトニン」、そして安らぎや愛情を司る「オキシトシン」が分泌されています。この「ド…
ご無沙汰しています。 ちょっとブログなど色々とお休みしていたのですが、 テレビ東京「主治医が見つかる診療所」の番組内にて、 制作したアプリ「超精密AI!顔年齢測定カメラ」が紹介されるそうなので、 告知をさせてくださいませ。 mamooru.com 放送日2019年9月5日(木)18:55〜20:49テレビ東京系列にて放送予定 ぜひ、番組をご覧いただけたら嬉しいです。 またせっかくの機会なので、アプ…
ちっとも嬉しくないこのブログのタイトル。。。 久しぶりにとっても具合が悪いので、記録用にブログに残しておきますー。 (だらだら書いているだけなので、読まなくていーでーす。) 2015年に低血糖症と診断され、あれやこれや試行錯誤しながら、まー、わりと普通に生活できるようになってきたのですが、とは言え、なかなかスムーズにはいかない私の体調。。 今年の3月までは、こんなスケジュールでした。↓ 月 9:0…
にほんブログ村 今日は、最近飲み始めた!という人も多いと思うサプリメントについてです! 最近筋トレを始めた方で、 「筋肉に良いって言うからとりあえずプロテイン飲んどこう!」や 「最近はEAAが流行りだからEAAを飲もう!」など 何が良くて、どう言う効果があるのかも知らずに飲んでいる人いませんか? あと、 「サプリメントは体に悪い!」や 「サプリメントは薬物だ!」と思っている人もいるかもしれません!…
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