サプリメントなどの栄養に関係する健康・食品ブログです。普段の食生活で足りない栄養素をサプリメント(栄養補助食品)で補ってあげることが健康生活への第一歩です。
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ちっとも嬉しくないこのブログのタイトル。。。 久しぶりにとっても具合が悪いので、記録用にブログに残しておきますー。 (だらだら書いているだけなので、読まなくていーでーす。) 2015年に低血糖症と診断され、あれやこれや試行錯誤しながら、まー、わりと普通に生活できるようになってきたのですが、とは言え、なかなかスムーズにはいかない私の体調。。 今年の3月までは、こんなスケジュールでした。↓ 月 9:0…
にほんブログ村 今日は、最近飲み始めた!という人も多いと思うサプリメントについてです! 最近筋トレを始めた方で、 「筋肉に良いって言うからとりあえずプロテイン飲んどこう!」や 「最近はEAAが流行りだからEAAを飲もう!」など 何が良くて、どう言う効果があるのかも知らずに飲んでいる人いませんか? あと、 「サプリメントは体に悪い!」や 「サプリメントは薬物だ!」と思っている人もいるかもしれません!…
※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつかわせる ヴィーガンをやめた理由②ヴィーガンは疲れる ヴィーガンをやめた理由③ヴィーガンでもたまには肉も魚も食べたくなるときがある ヴィーガンをや…
こんにちは! 皆さんは寝ずに小説を一気読みしたことってありますか? 私は、数年前まで全く経験なかったんです。。。 ですが、ある本に出会って 初めて一気読みをしたんです。 というか、 先が気になりすぎて止まらなかった というのが本当のところです。 ということで、今回は 私が、 一気読みしてしまった小説 を紹介していきたいと思います。
お久しぶりの更新です。 ぽかぽか陽だまりの温もりを感じる春、日本は桜が咲き誇る時期でしょうか🌸 少しずつ、マイペースに更新していたこちらのはてなブログですが 今後は下記noteにて引き続き更新予定です ▼ ▼ note.mu お時間ありましたら読みに来てくださいね。 毎日みんなが心地よい風と光を浴びながら過ごせますように
「周りから何も言われないから自分は大丈夫だ」 「自分でも特に気にならないし大したことない」 こんなこと思っていませんか? 口臭はたとえ家族でも伝えづらいものです。 自分ではわかりにく口臭ですが、思っているより周りに不快感をあたえてい るかもしれません。 自分は歯磨きをしっかりしているから大丈夫と考えていませんか? 実は口臭の原因は食べ物だけではないんです。 歯周病などの「口腔内疾患」や副鼻腔炎や糖…
時折、無性に小麦を堪能したくなるときってありませんか?(笑) そんな衝動に駆られたときにピッタリなお店が、僕の会社近くにあるんです。 今日はそのお店を皆さんにご紹介したいと思います。 よろしければお付き合いください!
ヤッホ〜〜〜〜〜〜〜こんにちは、シモンズのマットレス欲しすぎオタクだよ!今週試しに寝に行くんだ! iHerbで買い物したら大人気ブログ「悪あがけ!ブス!」をやってるリナさんに買ったもの晒して! って言われたので晒します。(悪ブス面白いので読もう) いや単に私が買ったもの晒したいだけなんだけど。 ジャ〜ン 毎日飲んでるサプリメント 肝臓に良い!レバーX! M!S!M!肌にいいらしい成分! 安い!謎!…
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