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生活習慣を見直して薄毛を改善 生活習慣を見直して薄毛を改善 薄毛を改善する為には運動習慣や食生活、疲労、喫煙、飲酒など毎日の生活習慣を見直すことから始まります。 以下にハゲ克服に大切なポイントを紹介しますので、ぜひお役立てください… Read more
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朝のグリーンスムージーは老ける？ 忙しい朝にこそ栄養を摂りたい！ そんな思いから生まれ、今やオシャレ女子の定番となっている「究極の健康ドリンク」 と言われている飲み物。それは グリーンスムージー ・美意識が高い人 ・ダイエットをしてい… Read more
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お盆中に腫瘍摘出した箇所の抜糸をしてきました 昨日の記事の通り、お盆前に腫瘍摘出をしてました。 そして、お盆中に抜糸をしてきました。 手術後、抜糸まで１週間ほど回復を待つのですが アルコールを飲んだら回復が遅くなる。 という忠告を受けたにも関わら… Read more -
（自分が出したものではない）ゴミは拾うべきか？ 先日も観光地でゴミの不法投棄を見かけたが、本日は某薬局前で、このようなゴミを見つけた。 この場合は不法投棄のみだけでなく、禁止場所で喫煙した可能性もある。 さて、このような場合、見て見ぬ振りをするのは… Read more
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Swifferが便利の巻。 Hello! 最近懐メロを聴きながら勉強している毎日です。 SPEEDのSTEADYとかGoGoHeaven…エモすぎます…！✨ （テンションを上げていかないと勉強に手が付かないため） さて、今日はア… Read more
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はてなブログのフォントをGoogle Fontsで変えてみよう！ みなさんこんばんは、しゅご（ @my_sanctuary_）です🙋🏻♀️💕 私のブログのフォント、カスタマイズで変えてます！！ フォントを変えるとブログの印象もガラッと変わるのでオススメです👍🏻✨ … Read more
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クレアチンの飲み方と注意点 unagi9.hateblo.jp 上記の記事で少し触れていますが、私はクレアチンという物質をサプリメントとして毎日摂取しています。特に高強度の種目を行う時に有効なサプリですが、少し扱いが難しいサプリ… Read more
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「精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術」のレビュー ハーイ、元気なみんなも、そうじゃないみんなも、ごきげんよう、鉄子よ。 今日は、本を一冊紹介するわ。 ジャーン、この本！↓ 精神科医が考えた！うつも消える！心を強くする食事術 posted with ヨ… Read more
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【困った時に固まる、言葉が出ない】脳の働きから理解する対応のヒント 困った時、 トラブルが起きた時に、 固まって何も言えなくなる。 子ども達、 特に発達障害の傾向があったりする子には、 よく見られる現象です。 それを見て周囲の大人は、 ふざけていると思うこともあれば、… Read more
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函館お土産の鉄板！絶品☆カールレイモンのソーセージ😆✨ こんにちは✨ ナチュラルギフトスタッフです😊 8月に入り一気に気温が上昇したかと思えば、ここ最近夜は良い感じに風が吹いてたりしますね🌙 暑さと湿気がすごいですが、洗濯物がすぐ乾いてうれしいです😆👍 先… Read more
