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大阪で食べた思い出の味をもう一度！の巻。〜Fugetsu〜 Hello! 鶴橋風月というお好み焼き屋さんをご存知でしょうか？ 大阪を中心に全国、海外にも展開しています。 大阪へ行った時に主人と食べたのですが、生地がふわふわで美味しい！ しかもお店の人が丁寧に焼… Read more
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コナミで「ラン」11/13 今日（11月13日水曜日）のコナミスポーツクラブ大垣のメニュー 18：15からストレッチ 18：30～19：30ランニングマシンで60分のトレーニング（傾斜15度） 終わって露天風呂でリフレッシュ Read more
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お金ではなく「教育」と「幸せ」の話 親が幸せでなければ 子は幸せになれない 【↑子育ての真実】 親が幸せだからといって、必ず子どもが幸せだ、というわけではないです。 しかし、親が不幸せな状態であると、必ず子どもも不幸になります。 これは… Read more
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冬は代謝があがりません。冬太りに注意！？ みなさん、こんばんわ。 寒くなってきましたね。 気温が下がると体調にも徐々に変化が現れます。 まず、汗をかかなくなります。 汗をかかないということは、身体の代謝が落ちていることに繋がります。 誰もが思… Read more
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★★★★ 汚部屋掃除の心構えとオススメの方法。 はてなブログ 部屋の片付けが出来ない人の事を「だらしない」とか「病気だ」とよく言われます。 しかし、汚部屋に住む多くの人は、綺麗な部屋で生活した方が健全であることは知っているし、片付けをする身体的能力もある。 する… Read more
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ミノキシジルの効果が出るまで ミノキシジルの魅力は、発毛と脱毛の予防を同時に行ってくれる点です。基本的には発毛や育毛に関する対策は脱毛作用と別々に分けて考えなければいけません。発毛や育毛を促す薬と、脱毛作用を抑える薬を併用して頭皮… Read more
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【やらなきゃ損】格安SIMに乗り換える前に 確認すべき３つのポイント 最近では、格安SIMの普及率は１２％になっていると聞きます。 さあ、いよいよスマホ代を安くしたい！格安も考えてみようかな？という方にチョット待った！！ 私も格安SIMのペンギンモバイル代理店の一人とし… Read more
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なぜだかしってる？食べ過ぎを防ぎたいなら野菜から！ 「ダイエットしよう」 当たり前のことですけど比較的恵まれている人たちなら 毎日ちゃんとご飯食べていますよね。 実は食べる順番を変えるだけでもダイエットの力になるかも しれないのです。 野菜から食べる食… Read more
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マタニティマークを知って気遣いのできる人になる💕 こんにちは☀️ ナチュラルギフトスタッフです✨ 女性ならではの話題第2弾！ マタニティマークについて書いていきます♪ 第1弾は、オーガニックナプキン オーガニックナプキンは女性と環境への配慮がすごい！… Read more
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NSCAトレーナーへのご依頼のご案内 エントレではNSCA-CPT認定トレーナーである筆者が筋トレやダイエットに関する役立つ知識を解説しています。 また、トレーナーとして活動の幅を広げるため、ボディメイク・ダイエット・食事管理・栄養指導な… Read more
