健康的な食事をしたい人たちの集まり(うっかり…ってのは仕方ないですけど、できるだけ分類をこまめにして、かけ離れたトピックは避けてくださいませね…^^;
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1日の始まりはカフェインの摂取から。 どうも、gashirasan(@gashirasandfox) です。 以前、カフェインの効果は盛られてる説、って記事で、カフェインはアスリートが摂取しても良い合法的なドーピングなんだよ、運動能力を向上させるんだよ、ってこととその理由について話をした。 また、カフェインは翼を授ける?、って記事で、カフェインは筋力や筋持久力を上げる効果が期待できるよ、って話もし…
今年の夏のほとんどは日本でした。 6月下旬から2ヶ月半ほどの帰国でした。 息子を連れた里帰りだったので、 旅行というより住む間隔。 里帰りといえば聞こえは良いですが、 子連れニート状態でした 笑 家事も手伝い程度で ズブズブに甘えた毎日… 育児に集中させてもらえたので感謝です。 両親は何でも食べるのですが、 わたしに合わせてこの2ヶ月半は、ベジタリアンの食事を準備してくれて、また感謝! 私の地元は…
皆様こんばんは、レンセンカです。 今日は8月2日【ハーブの日】ということで、を知る通信様に機会をいただき、寄稿させていただきました(*^-^*) news.woshiru.com 暑い夏にぴったりの、スペアミントを使ったさわやかなゼリーをご紹介しています! ぜひ見てくださいね。 さて、今日はローズゼラニウムで、モモのジャムとパイを作ろうと思います。 今回使用するハーブはローズゼラニウム。 センテッ…
にほんブログ村 今日は、腹筋の割り方についてです!! 男性陣の誰しもが、6パック・8パックの腹筋になりたい!! と思ったことは、1度や2度はあると思います。 しかし、 「全然うまくいかない、、」 「毎日腹筋はしているのに割れない」 など、腹筋を割るための努力は行なっているのに 結果が伴わない人は多いと思います。 そんなあなたに、腹筋を割るための知識とポイントを まとめてお伝えします!! 最後まで…
※この記事は2019.05.16に更新されました。 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガン・ベジタリアンブームの終焉 ヴィーガンってなに? ベジタリアンの種類は複雑 僕がヴィーガンをやめた7つの理由 ヴィーガンをやめた理由①ヴィーガンは周りに気をつかわせる ヴィーガンをやめた理由②ヴィーガンは疲れる ヴィーガンをやめた理由③ヴィーガンでもたまには肉も魚も食べたくなるときがある ヴィーガンをや…
お久しぶりの更新です。 ぽかぽか陽だまりの温もりを感じる春、日本は桜が咲き誇る時期でしょうか🌸 少しずつ、マイペースに更新していたこちらのはてなブログですが 今後は下記noteにて引き続き更新予定です ▼ ▼ note.mu お時間ありましたら読みに来てくださいね。 毎日みんなが心地よい風と光を浴びながら過ごせますように
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皆さん、こんばんは。 楠田絵里子です。 世代が分かるご挨拶。 あ、私の敬愛する読者に第一子が生まれたようです。 お めでとうございます! き っとパパ似のインテリヤクザ風に育つでしょう。 か なり嬉しい出来事。 ず っとお幸せに。 き っとお幸せだね。 名 古屋から既に学会に向かった頑張るパパ。その 前 に生まれてくれて親孝行な息子ちゃん。 決 然たる姿勢に敬意を隠しきれません。 ま さしくPTの…
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