愛知県民じゃんじゃん溜まれ(∀★)b"
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10日前からドライフルーツのラム酒漬けを仕込んでいました。 煮沸消毒した瓶に、ミックスドライフルーツとひたひたになるくらいのラム酒を入れておくだけ! ドライフルーツがどんどんラム酒を吸っていって水分が減っていくので、たまにひっくり返してラム酒が全体に行き渡るように。 私は朝起きてすぐにひっくり返すのを習慣に! ラム酒に漬けて10日経ったドライフルーツ↓ 水分を含んでかなり膨らみました。 これを使っ…
最近のヘルシーブームで注目をされている全粒粉(ぜんりゅうふん)。 以前に紹介したバーリーマックス同様、コンビニでも目にする機会が多くなりました。そんな全粒粉ですが、小麦粉の代用品として使われています。 なぜなら、全粒粉は小麦粉と比べて低カロリーな食べ物だからです。 小麦粉よりもヘルシーでダイエットに期待ができる『全粒粉』について紹介します。 ・全粒粉とは?・小麦粉との違いは?・ダイエットに効果はあ…
ネットショップを始めましたのでリンクです。 www.l-time.work
今週のお題「雨の日の楽しみ方」 こんにちは RYOMaです。 初めてお題というものをやるんですけどね 今週は 「雨の日の楽しみ方」 ということでね 僕はねわりと嫌いじゃないんですよ雨 こういう土砂降りの日にはね 傘を差さないで出かけたりとかするぐらい。 だって 水も滴るいい男って言うだろ? 男+水=いい男 って言う方程式がこの世にはあるでしょ? つまり いい男−水=男 というわけです。 そう!!!…
わたし年末年始だからといって特別な休暇はございませんが、昨日今日と2連休を取っていたので、昨日は家の大掃除をしました。 大掃除は効率と協力が命! ダラダラやらずにテキパキと動くよう、子供たちにも命令!! 結果 ①1階のリビング・ダイニング 換気扇・窓・照明・エアコンなどもOK ②1階の風呂 洗浄後のカビ取りもOK ③1階のトイレ もちろん換気扇も ④1階のクローゼット ついでに断捨離も ⑤1階の和…
初めまして。 ふうわです。 初めて ブログを始めてみました!( *´艸`) 理由は・・ ホントは、なんとなくなんだろうれど(笑)、 言語化してまとめると 以下3つかなと思います。 ①自分自身を整理したいから 自分で「整理しよう!」と思わないと進まない ぐーたら者なので・・ 部屋の片付けも、自分の脳みそも、必要性に迫られない限り ずっと散らかったままです。 ブログにすることで、見も知らない 第三者に…
スーパーフード関係なくて申し訳ないんですけど(食と健康に関する雑記化してる)。 先日、健康増進法の改正案が可決されたそうです。 初めて健康増進法出来たのは平成14年なので結構前です。行政の力って凄くて、肥満対策をやり始めてから一瞬で「メタボ」っていう言葉が広まった。 あんま、法律の条文読んだりする人いないと思いますが、よく読むとこう書いてある。 第二条 国民は、健康な生活習慣の重要性に対する関心と…
2017.10.30 お久しぶりです。 ブログを書き始めようと5月に始めて、仕事が忙しく更新できずにはや3か月。継続って難しいですね。何回も書こうと思ってもまとまった時間がないのを言い訳に書きませんでした。 これからはちょっとしたことでも書いていこうと!! 書いてない期間が長すぎて書きたいことが多い。 とりあえず、個人的な報告になりますが結婚することになりました★ わーい(^o^) 先日両家への挨…
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