人間関係の悩み。うつ病。お役立ち。
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こんにちは。体調、普通です。 気がつけば約半年ぶりの更新です。何度か書こうと思ったのですが、書きたいことや言いたいことがわからず、キーボードを打てませんでした。 今日は書けそうと思い、パソコンに向かっています。 会社を辞めてから、自営業として仕事をしています。今のところ、なんとか食っていけています。 自宅で仕事をしているので、家族以外の他人に会うことがありません。会社に勤めていた時と違って他人と関…
会社を辞めてよかった! 退職してから約1ヵ月が経過していた。 あっという間だった。 近況を報告すると現在の僕は忙しい。そして充実した日々を送っている。 退職直後に「退職しました!「仕事辞めて正解だったわ」と言える未来とは?」というエントリーを公開したのだが、早くも前の会社を辞めてよかったことを実感しつつある。 まだ再就職活動はしていないが、以前も書いたように身近にいる人たちをサポートしていて、その…
正直ずっと走り続けていたね。 何者かなりたかったんだろうって。 今振り返ればそんな風にも思う。 たくさんの人に助けられ、支えてもらいながら、ずっと答えを探してきた。 ずっと頭で考え続けてきた。 探すことがいつの間にか発想の前提として位置付けられて、そこから思考が始まってたね。 その場その場に合わせた都合の良い答えをいつも自分だと思って。 その私が私であることに微塵も疑うことなく、根拠の無い自信でい…
初めまして or お久しぶりです! あるまと申します。_φ(・_・ 私は蒸し暑くて溶けそうですが、皆様はいかがお過ごしでしょうか? さて、最近ブログの更新頻度がかなり低くなってしまった件について、説明と報告をしていこうと思います。 うつ病の症状改善とリハビリ開始 新しい趣味としてクワガタのブリードを開始 おわりに うつ病の症状改善とリハビリ開始 私あるまは、自身が患っている『うつ病』と闘病しつつ、…
こんにちは、こんばんは。 ため息がでて、やる気がおきない日が続いております。 何かをしなきゃ、と思うんだけど、何をしていいか分からない。 何かストレスを感じてるんだけど、何に対してストレスを感じているのか分からない。 迷子にでもなった気分です。 仕事は思うように進められない。 原因も分からない。 こんな調子で、また自殺願望も出てきてしまって。 「このボタンを押したらすぐ死ねます」というボタンがあっ…
お久しぶりです。生きております。 本当は色々書いたり、考えたり、殴り書いたりしたいのですが、どうも最近忙しくて全く落ち着いて筆を執ることができません。 そんなわけで手短だが最近思ったことを。 幸せとは"目的を持つ"ことなのではないか。 何かを買う時、実際にその品を手に入れた時より何を買うか悩んでいる間のほうが楽しかったり、遊ぶ日当日より前日のほうがわくわくしたり、将来を見ているときのほうが今を見て…
コロナ危機の自粛生活で、どうしてもインターネットからの情報量が多くなってしまい、SNS疲れの人も多いと思います。先日、クライアントにSNS疲れの傾向があったので「心の危機管理」をコロナ危機用語で説明したら効果的だったので、少しシェアしてみたいと思います。 緊急事態宣言が解除され、少しずつ日常に戻る中で、意識を少し変えるだけで楽になるかも… SNS疲れに効く!コロナ危機用語 SNSにもある「クラスタ…
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