ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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ランの支度をしてトランジションを出ると、スイム会場の方へ向かい、スイム会場前の道から本格的なランコースが始まった。 バイク後のランはいつもオーバーペースで入り気味なので、時計を見て自重するのが大切な作業だ。今回は5'30/kmで行くことに。距離がハーフマラソンだから、いつも以上にペーシングに気を付けながら淡々と進む事を意識した。 さトランジションを出た頃にはギリギリ持ち堪えていた天気は、ランコース…
パンクしたので修理します道具はこれと紙ヤスリまずは空気を抜いてホイールを外してタイヤを外すチューブをとったら穴を見つける穴が空いている回りに紙ヤスリをかけて、ゴムのりを薄く塗って乾かすパッチをよく貼り付けたらホイールに戻すチューブが入ったらタイヤも入れて、ホイールを戻して空気を入れて完成 kimudiy.hateblo.jp kimudiy.hateblo.jp kimudiy.hateblo.j…
今日は久しぶりに荒川河川敷をブロンプトンでポタリング。涼しかったので気持ち良かった。 しばらくは快適なシーズンですね。 POTA BIKE(ポタバイク) ハンドルセンターポーチ ブロンプトン用ドリンクホルダー/小物入れ (グレー) POTABIKE Amazon いきなり貼っておきますw こやつはなかなかの優れもので(と言っても、5月に買って今日初めて使ったのだけれど)、惚れました。 まず、専用設…
どうも、MASです。 ホビーライダーですがパワーメーターを導入してみました。 *筆者が期待すること ・ロングライドでペース配分を守れる・ヒルクライムで頑張りすぎない・ズイフトでトレーニングできる 購入 海外通販サイトのwiggleでステージズの左クランク計測のパワーメーターが割安だったのでこちらを購入しました。 105グレードのクランク長165mmです。 ステージズのロゴがプリントしてある以外は普…
大手のネットショップで、大々的なセールを行うタイミングがある。これをうまく活用するには、何らかの才能が必要なのだろう。そう思うようになった。 日頃、そういうネットショップの欲しいものリストを利用して値下がりに備えているのに、あの手この手を繰り出すネットショップの有利な条件を生かせた記憶がないのだ。 高価な品物がそれだけ欲しいときに楽天のセールは不向きであるし、細かいものがぽろぽろと欲しいときにはY…
2年ほど自転車キャンプの経験を積みまして装備の見直しをしました。(一年ほど放置期間あり)気に入って使ってるもの、使わなくなったもの、新規購入したものを軽く紹介します。 hydrhea.hatenablog.jp hydrhea.hatenablog.jpそもそも昨今のキャンプブーム(2022年6月現在)により、キャンプギアは進化し使い勝手の良いものが次々と登場しYouTubeなどで紹介されています…
仕事に奪われる時間は人生の中で一番多いと言われている 通勤時間、勤務時間を合わせると、睡眠時間、余暇の時間を合わせた時間より多くなるのでは?ということらしい。じゃあ仕事を自分で作れば自分の時間が増えるよね、というのが「ナリワイをつくる:人生を盗まれない働き方」の主な主張だ。 ナリワイをつくる: 人生を盗まれない働き方 (ちくま文庫) 作者:洋志, 伊藤 筑摩書房 Amazon ナリワイをつくる 人…
桜町通り 【日和佐 発心の会】 徳島県海部郡美波町にある四国霊場23番札所・薬王寺の門前町は、大正期に桜が植えられたことに由来し、桜町通りと呼ばれています。 桜町通りはかつて遍路宿や飲食店が立ち並んでいましたが、過疎化や郊外店の進出で次第にお店が減っていきました。 そういった経緯から、2015年4月に桜町通りの活性化に取り組む「日和佐 発心の会」が設立しました。 日和佐 発心の会 メンバーは20代…
いろいろあり、ZwiftのPC環境を変えねばならず、仕方なくノートPCを新調しました。そのとき表題のように若干手間取りましたのでメモ。対象はGarmin純正のANTセンサー。www.amazon.co.jp そもそも未だにドライバなんか必要なのかよ、というところですが、渋々探します。Gamin純正なんだからGarminで探しますよね。ありました。 Download and installation…
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