ロードバイクはじめ、自転車好きな人のグループです。情報交換はじめ、いっしょに楽しめるといいですね。
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挨拶回りと出張で中々更新できず… 18日目の購入結果です。 2020-1-14(月) 第5347回 ナンバーズ3 セットとミニを1セットずつ購入。 選ばれた数字は……? セット【8・2・2】 ミニ【●・9・5】 金運が良くなる行動13 寝室にコップ一杯の水を置く 寝室は部屋の中でも疲れを癒す場所であり、部屋自体がクリーンでリラックスできる空間作りをすると、運の流れが良くなります。 水には浄化する意…
最後に那覇市内にある公園の周りを一回りして返却。 そう、初日の南部ライドの時も気になったけど、家の壁とか、会社の壁に見慣れない文字が書いてあった。 初めはこの辺の地域の呼名か何かかなと思っていたら色んなところで見たので気になって調べた。 石敢當(いしがんどう)、と読むT字路や三叉路の突当たりに置く厄除けみたいなものらしい。 昔もあったはずだけど全く気にならなかった。同じ場所でも年齢によって気になる…
なんか、秋からこっちどんどん弱くなってる気がするぞ! 夏に練習はしてたけど、そもそも暑すぎてパワー上がらないから きっとたぶん強化には繋がっておらず、最低限の維持になってしまっていて そこから秋になり、仕事面の変化で平日のローラーをやる時間が減り 11月は子供の風邪→自分がもらう→長引く\(^o^)/ というコンボを経て、まともに乗れずに過ごした結果 心臓がポンコツに\(^o^)/ 久しぶりにまと…
Mt.富士ヒルクライム本番1週間前の6月2日、最後の仕上げをするために箱根方面へ向かい始めて数キロで交通事故に遭遇してしまった。。。対向の右折車に巻き込まれる、いわゆる直右事故。 救急車で病院に搬送され、検査の結果、右大腿骨、脛骨、腓骨の三か所を骨折していた。モモとスネが折れているのは、事故直後に自分でわかってはいたのだが、それ以外は擦過傷のみで済んだのは不幸中の幸いと言っていいと思う。 事故3日…
10月13日(日) 大星山サイクルフェスタinひらお、というなんだかのほほんとした名称にもかかわらずJBCFの大会だったり一般の参加者をも含めてめったやたらと速い人しかいないヒルクライムレースの当然一般の部に今年も出場し昨年と比して順調に、というのも1つ年齢を重ねたので、1分ほど遅れてゴールしたことはそれはそれで仕方がない。と振り替えざるを得ないのはまぁ、なんというか加齢以外にもモッチベーションの…
おはようございます☀ 今日もZwiftトレーニングを紹介します!! グループワークアウト Sprint Leadouts 感想 グループワークアウト 深夜帰宅後、SSTをやろうと思って準備していました。 ロードバイクに跨ったら、Sprint Leadoutsというグループワークアウトがあったので、 45分ということで決定! Sprint Leadouts 10分:アップ 1分:FTP 40%ぐらい…
どうも! GPD microPCをBluetoothテザリングする方法をご紹介します。 送料無料!!【GPD】モバイル6インチ液晶パソコン GPD MicroPC VGJ-GPDMICRO Windows 10 Pro 64ビット 【smtb-u】価格:50895円(税込、送料無料) (2019/11/19時点) 楽天で購入 手軽に出先でインターネット GPD microPCをBluetoothテ…
ロードバイクに乗るときテールライトは付けていますか? 後方からの視認性を良くし、安全に乗るためには反射板(リフレクター)もしくはテールライトの取付義務があります。 道路交通法 第六十三条の九 2 自転車の運転者は、夜間(第五十二条第一項後段の場合を含む。)、内閣府令で定める基準に適合する反射器材を備えていない自転車を運転してはならない。ただし、第五十二条第一項前段の規定により尾灯をつけている場合は…
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