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チーム朝練 ちょうど良い時間と強度 4時15分起床。4時のアラームが鳴らなかったような。。。眠い。少しだけお腹に入れて出発。少し疲労が残っているような感覚もあるけど、調子はまずまず。集合場所まで追い風というのもあって、それなりのペースで… Read more
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【書評】お金に好かれる人のルール！ 横山光昭著 こんにちは、ドロンパ院長です。 いい加減同じ内容ばかりで飽きてきたお金本。今回も同じなのかなーとか思いつつ読みました。お金本だけで10冊ぐらいは読んだと思うので、さすがにお金が少しづつですが、でていか… Read more
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真のユルポタ！境川CRで江ノ島まで行く！ ツール・ド・宮古島まで1週間を切った先週の土曜日。 会社の先輩が前々からロードバイクに興味を持っていることもあり一緒に乗ることになりました。 こんな時期に！と言う気もしましたがTSBが-49になってい… Read more
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セマス練→ZWIFTレース 2019.5.19(SUN) セマス練→ZWIFTレースでした。 第３週なので市原キングフィールズ周回練です。 【市原キングフィールズ練約65km650UP】 今回は特に班分けをせず登り上限強度を設け… Read more
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絶対に忘れない！道路標識の覚え方！ 免許を取って何年も何10年も経てば徐々に道路標識を忘れていってしまうものです。 今日は安全運転に必要な標識の覚え方のポイントについての記事です。 免許を持っているドライバーは思い出すきっかけになってく… Read more
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ツアー・オブ・ジャパン 2019 いなべステージ 前日に引き続き、TOJ（ツアー・オブ・ジャパン）の、第3ステージである、いなべステージを観戦してきました！まずはお宿の選び方から。 今回も選択肢としては、桑名、四日市、名古屋のどこかで宿を取ろうってい… Read more
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Tyrell FX がやってきた。 新しく自転車を購入した。「Tyrell FX」という自転車。香川県の「Ive emotion」という会社が作っている、「Made in 讃岐」な自転車だ。 www.tyrellbike.com 実はず… Read more
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今の実力を富士ヒルクライム本番で出し切るにはどうするべきか 今の実力を富士ヒルクライム本番で出し切るにはどうするべきか？ まずは、先日の93分という試走の結果を見てみる。 タイム→1:32:54 平均スピード→15.4km/h 平均心拍数→158bpm 平均ケ… Read more
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「ツアーオブジャパン 2019 美濃ステージ」フィニッシュは落車もありの大混戦！ 国内最大のステージレース「NTN presents 第22回ツアー・オブ・ジャパン」（TOJ）の第4ステージが5月22日、岐阜県美濃市で行われた。139.4kmで争われたレースは、今大会最初の集団スプ… Read more
