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スマートトレーナーぶっ壊れる(泣) タイトルの通りスマートトレーナー(Tacx FLUX)がぶっ壊れました(泣) 時を遡る事、先週の火曜日(９月１０日)残暑の厳しい夜、ZWIFTアカデミーのワークアウトをしました。 今思うとこれがいけな… Read more
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zozoスーツを着てみた 念願のzozoスーツが届いたので実際に使ってみました 着てみた姿は予想通りやばかったのですがさらに私の心をえぐってきたのはその結果です いや、、ただのデブぅぅぅぅぅぅぅぅ そうでした、、、これまで服の… Read more
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"一晩中"走り続けるためのフロントライトの工夫【ブルベ・エベレスティング】 エベレスティングやブルベなどで夜通し走り続ける場合の対策についてまとめています。主にキャットアイの追加バッテリー、急速充電器のレビューを行なっています。 Read more
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アウトドアＴシャツが面白い！熊の木彫りTシャツがすっごく可愛い！ おいっす！隊長だー。 みんな元気にしてたかい？ 僕は寝てばかりだよ、もう年なのかも(^_^;) そんな僕ですが「これは買いに行かねば！」と思ったTシャツがあるんですよ。 オシャレな熊がデザインされたＴ… Read more
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サイクルリュック『deuter Race EXP AIR 14+3』の魅力 この度、サイクルリュックを新たに購入しました。 その理由は… 来月に初の『しまなみ海道』サイクリングを計画しているから。 昨年、一泊で琵琶湖一周をする際、困ったのがリュックの大きさ。あまりにも小さくて… Read more
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9/14 あざみライン 2本 体重51.6kg 起床時心拍43先週に引き続きM田さんとあざみ2本。4時に起きて昨晩から牛乳に漬け込んでいたオートミールとバナナ4本を流し込んで出発。6時に「ふじおやま」に到着。少し肌寒い。1本目、M… Read more
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「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、Ｋ七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた！ 生活改善 第11日 「両足ジャンプ50回」シンプルな運動は、Ｋ七の生活改善のベースになっている事に書きながら気付いた！ Ｋ七です。 昨日の朝の東京は雨。 モンベルのお気に入り傘を片手に 昨日もスロージョグしました。 前回… Read more
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2019年37週目の自転車トレーニングまとめ。シクロクロスシーズンイン。 2019年37週目が終了。ってことで、1週間を振り返る。 2019年37週目サマリーTraining Data テーマシクロクロス対策！ 目標 安中シクロクロスで表彰台ケット→×表彰台どころかまともに… Read more
