ランニングの初心者も上級者も楽しく走りましょう
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目指せ 第1回アテネオリンピック記録 2:58:50 切り このブログはおっさんのメダリストへの挑戦記録である 第14回湘南国際マラソンからはや1週間・・・と 4日 少し色々忙しかった ということで、一週間以上もたつので、そろそろ振り返りを締めてしまいたい・・・そんな気持ちです 記者A「そうですね。そろそろ引っ張りすぎですね」 では、早速…こちらが30キロからです 記者A「28キロから一段とペース…
Follow @shiiiin39 12月1日 はだの丹沢水無川マラソン5km/jog12km12月2日 jog8km12月3日 jog11km12月4日 PR4000m+1000m12月5日 jog14km12月6日 rest12月7日 PR4000m+1000m 1週目は走行距離が84.9km。寒さが増してきたからか平日朝の目覚ましを5時15分に掛けても起きられず、いつも目覚ましを止めて10分…
11/10(日) フルマラソン出走 新潟県は新発田市で新潟県マラソン選手権と同時開催されている、しばた女子マラソン。 ローカルで小規模な大会だけど、歴史があり大会運営も抜群、陸連公認で、何しろストレスフリーだった。 正直に言うと他レースの抽選にハズレ、ギリギリまで(1ヶ月前くらい)エントリー可能だったのでエントリーしたのだ。 エントリーフィーも4000円。 フルマラソンとしては破格のお値段。 お値…
フルマラソンでサブ4の夢が果たせたのを機に、このブログを終わりにします。 もともと、ランニングが三日坊主にならない為に始めたブログですが、その効果は絶大でした。ブログネタの為に練習した事は数知れずありましたし、レースに出るきっかけや、ランニングクラブ入会への背中を押してくれたのは、このブログの存在が大きかったと思います。そして、こんな稚拙なブログに大変多くの方がアクセスして頂いた事は、何よりブログ…
四万十川ウルトラのパンフレット 台風19号で被害にあわれた方には心よりお見舞い申し上げます。 テレビでの堤防決壊のニュースを見ると、「週末マラソンだあ」と言っているのが申し訳なく思います。 走れる幸せに感謝して、週末に備えたいです。 坐骨神経の痛みやだるさは、ときどきちょっと感じます。マッケンジー体操をしたり、マッサージボールで指圧したししています。 また、ここにきて左足の中足骨の古傷(4月にヒビ…
早く現地社員に会いたく、早速出張! 那覇空港で、早くも看板発見。 そして、まずは朝走り地理感覚を養う… ちゅらSUNビーチ〜糸満コース 良い朝でした! 仕事…しましたよ(笑) 来て社員に会えて本当に良かったです!
10月9日水曜日 新台入替18時オープン‼️ 最新の海物語を2パチでお楽しみくださいませ。 更に、10月10日木曜日は 早朝9時開店となっております。 是非、お時間がございましたら 遊びにお越し下さいませ。 皆様のご来店をお待ちしております。
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