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ポイント練習終了…かな？ 水曜日。曇り。涼しくなったなあ。 今日のラン。朝ラン：ペース走。 14.06km - 1:15:29 - 5:22/km - 174spm - 1.07m いつも通り2kmアップジョグからの10kmペ… Read more
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つくばマラソンとの出会い 『つくばマラソンのボランティアやろうぜ？』 今から14年前。当時高校1年生だった私は所属していた野球部を辞め、毎日退屈な日々を送っていた。 毎日白球を追い掛ける日々に飽きてしまい、 （せっかくの高校生… Read more
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今日はジョグ30分/山の村だいこんマラソンから招待状到着 今日のメニューはジョグ30分。 3連休でポイント練習をやってしまった（成功したとは言っていない）ので、平日はジョグのみのメニュー。今朝も朝活で30分ジョグ。朝のうちはまだ晴れてましたので、天気も気にせ… Read more
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明日、いよいよ出発！！ジャパンマスターズへ！！ いよいよ明日は、ジャパンマスターズの開幕です！！ 私は金・土・日が試合なので、明日木曜日に福岡へ前日入りです。 自己ベスト更新に向けて、やれることはやった！！ 仕上がりも上々！！ 自己ベストを出した7… Read more
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二郎とトレランレースの違いが分からなくなってしまったランナーの話 SNSで二郎好きの100マイルランナーをよく見かける。知人ではそれほど多くないので、実数は少ないかもしれない。普通に考えて、一食2000キロカロリー以上で、糖質の塊なので、ランナーは避けたほうが良いの… Read more
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ペースを保つと言うこと。VDOTからの気付き。 俺は気付いてしまったようだ。ものすごく重要なことに気付いてしまったようだ。 もしかしたら、マラソンを走っている多くの方は、お気付きのことなのかもしれない。 でも、俺にとっては、新しい発見だった。 マラ… Read more
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素人なりにMGC2回目やるべきか考えてみた。 MGCの感想。 感動した！以上！ SNSやブログやネットニュースでは、色んな方がMGCについて書いてて、文才のない自分はそういうのに乗っからず、空気を読まずにちょっと違う視点で書いてみる。 まず、これ… Read more -
ブルースリーよりトリプルスリー 連続ラン挑戦333日目 ◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ333日目<目標達成まで残り667日> あーﾀｲﾄﾙすいません、意味不明ですね 3が沢山並んだから勝手に喜んでるだけで、郷ひろみﾌﾞﾙｰｽﾘｰは関係ありません 一般的なﾄﾘﾌﾟﾙｽ… Read more
