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Road to 信越 week1 先週のことになっちゃうんだけど、いちおう振り返っておこうと思う。〇5/14(水) トレッドミル 11km(5'30/km) + 1km(4'00/km) 阿蘇明け2日目。まずは身体慣らしでトレミJOG… Read more
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はてブロTシャツと週末のレース目標 こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog はてブロT再販の案内が出ました！皆さんが着ているの 見てずっと欲しかったです！！びあーさん、さつかさん 本当にありがとうございます！！どの… Read more
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引き続き、閲覧のお願い（今日から広く公開です） 初めて迎える金曜日です。私は「最後の砦」だと思っていたこのブログを立ち上げる行動を起こしたら、きっと全て解決するという気持ちをしていました。でもゴールじゃなくスタートでした。人生のほかのたくさんのこと… Read more -
テニスに行ってきました テニスをするのはいつぶりでしょうか・・・もう5年以上していない気がする・・・ 超久しぶりにテニスをしてきました。 靭公園のそばに住んでいるので、ITC靭テニスセンターでテニスしました！と言いたいところ… Read more
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今日の練習 ～スイム・ラン～ 5月24日 (金) 始めまして、こんにちは。 KONAです。 サーベロとのコラボ🚴🚴#TTバイク #サーベロ #キャノンデール pic.twitter.com/RbwZawSjMI— KONA (@K… Read more
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POG 2019-2020シーズン リーマンの攻略日記⑦ 〜リーマンの指名予定馬をご紹介〜 どうも❗️ リーマンブロガー です‼️ いよいよ今日がドラフト会議の当日です。一応会場（居酒屋）ではお酒を飲むので、普段は車通勤ですが今日は早起きをして電車での通勤へ変更しました(^^) 最終的に私が… Read more
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チームはてブロT誕生秘話(でもないか？) はてなブログを書き始めて3年ちょっと。定期的に走っていてブログもアップしているランナーの中では古参と言われてもおかしくない部類に入ってしまっています(;´Д｀) 年寄りじみた昔ばなし(とか言うと沢山の… Read more
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柴又100K 2019 超絶遅報 元来、熱しやすく冷めやすいわたくし。当ブログもあろうことか柴又までの道を書き始めた途端に途絶える始末。 久しぶりにログインしてみると何気に５月中旬にアクセスが増えている。。。 これは恐らく柴又について… Read more
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【ヨシタケシンスケ 絵本】日本人に大人気！外国人にも好評のヨシタケシンスケ氏の英語の絵本【子育て世代向け】 日頃から子供達に読み聞かせをしている方の中には、英語の絵本にチャレンジしたいけれど、どの絵本を選んだらいいのかわからない、と言う方もいらっしゃるかと思います。日本人の子供達に大人気のヨシタケシンスケ氏… Read more
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190524runaway 今日のrunaway！ 午後に所用があるため、有休休暇を取得した。 そのため、午前中は軽く多摩湖までランニング（笑） 全国的に真夏日の中、東京は30.9度と走っていてもフラフラになりそうな気温だ。 さ… Read more
