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続・一山麻緒選手の走りを参考にしてみる 3月に「一山麻緒選手の走りを参考にしてみる」というタイトルで記事を書いてみました。 gossy54200.hatenablog.com このときは3つのポイントとして １．着地時に膝が十分に曲がってい… Read more
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中学1年生10月19日～10月24日＠良いレースと悪いレースの違いがシンプルだった。 こんばんは！ 昨日は久しぶりに「頑張ったーー」と思える練習が出来たのですが、その反動が今日やってきて、1日中起きたり寝たりの繰り返しでした。 整骨院の先生から「20歳を超えると身体はおじいちゃんに向か… Read more
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しょう油仕立てのタンタンメン、餃子が有名な宮崎台の『北京』！五目チャーハンを喰らう！うまうま！ Ｋ七です。 今日は宮崎台の五目チャーハンです。 海老チャーハンではありません。 宮崎台は東急田園都市線の駅です。 梶ヶ谷駅と宮前平駅の間です。 各駅停車しか止まりません。 『北京』は地元で有名な町中華… Read more
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ナイキ厚底スパイク zoomX DRAGONFLY 今回はナイキの厚底スパイクzoomX DRAGONFLYを紹介していきたいと思います。 【目次】 ナイキの説明 ①αflyのスパイク版 ②プレート ③重量 購入について @Rolows_13 ナイキの… Read more
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ブログを書くことに行き詰まりませんか？ブログを継続するコツとは こんにちは、ドケチ父さんです。 ブログが書けないことってありませんか？ ドケチ父さんはしょっちゅうです。 家の中で「才能が枯渇した～」と叫んで、家族に白い目で見られています。（笑） まあ、仕事ではない… Read more
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令和2年5月練習記録 今年の目標 ・令和2年12月の福岡国際マラソンで2時間25分 令和2年5月の練習方針 ・月間500km超え3ヶ月目（練習量に体を慣れさせる） ・ロングjogによる基礎作り（毎週末ロングjog） ・レペ… Read more
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Tペース5K・苦しい… 本日のトレーニング 内容 5ペース10km（3'59"/km）、ｼﾞｮｸﾞ5K 調子 普通（57.6kg） 今月 30km（累計） 今朝の気温21℃。薄曇りで涼しく感じる。 今日は、週半ばのポイント練… Read more
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【乳がん体験記】パクリタキセル中の手足のしびれ対策 ♯14 こんにちは😀 私が経験したパクリタキセルの副作用について書きたいと思います。 パクリタキセルは太平洋イチイの樹皮から取り出した成分で、「タキサン」と呼ばれるグループに属する抗がん剤だそうです。 去年の… Read more
