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ここで宣言した毎日筋トレ宣言。 red-hero.hatenablog.com 2日間挑戦してはみたものの 基礎体力も筋力も皆無なので腹筋1回もできない・・・・・・ 腕立ては数回なんとか。 筋トレをこなすまでいけないという事態に。 まず筋トレのイメージが高校の体育でやった腕立て腹筋しかなかったので、そこから始めようとするのが間違っていたのかも? 高校時代は私の筋トレが終わるまで先生やクラスメイトに…
マイプロテインで大量たい購入! 大量購入とは言っても、9000円分なんですけどね、💧 私の中では大量購入なんです。w 今回購入したもの 一番上のやつ見切れちゃってるんですが、 ホエイプロテインのチョコバナナ味1㎏です! ブラウニーは初めて購入しました!今度味のレビューとかしてみようかな。w 亜鉛は毎日飲んでます!(^^)! かなりお得 今回これだけ購入して総額9000円! セールのおかげで1万円近…
スイッチで原作FF7が遊べます 値段は1834円 インターナショナル版の移植 ただし、新機能もいくつか追加されてる! めっちゃ遊びやすい!
魔法科高校の劣等生2期の放送が10月に延期になったのは、みなさんご存じでしょうか。 僕は正直「良かったな」と思いました。 もちろん悲しいです。大好きな作品ですからね。 でも1期が神作品だったので、2期も万全の状態で放送してほしいから、そう思いました。 僕はアニメ勢なので横浜騒乱編までしか、知りません。 原作勢からの噂によると1期のところが1番おもしろいと多々聞きます。 2期からはマンネリ化すると。…
どーも、準一です。 この記事は、社会の構成員としてほとんど機能していないガチ底辺が、 日々のニュースをサクッとキュレーションしていくシリーズです。 主だった構成としては、 1.ニュースのシンプルな要約 2.周辺知識や参考トピック 3.世間の反応 4.底辺から見える景色 の4軸で成り立っています。 社会的弱者に付き合う時間なんかないわ!! って人は、最初の5W1H記法に則った 「ニュースのシンプルな…
こんばんは。 インゴリです。 今回は初心者の方向けに、ロードバイクで出かける際に最低限持っていきたいものをリストアップしていきます。 サイクリストが恐れているものに「パンク」があります。 手ぶらで出かけてしまって外出先でパンクしてしまうと、最悪の場合「おうちにかえれない……。」なんてことになってしまいます。この記事で必要なものを把握してしっかり備えましょう。 私事ですが、先日トレーニング中にサドル…
あれほど横文字ばかりつかうなと・・・ 意識の上昇付加に耐えられなかった 成れ果てだ・・・。
皆さんこんばんは! 記念すべき1回目の検証企画です! 【検証】 アブローラー1日1000回すると1週間で腹筋は割れるのか? こいつ馬鹿だと思った皆さん。。 正解です。 そもそもアブローラー(腹筋ローラー)って何? という方。 こちらです。 これを使用した膝コロに1日1000回一週間挑戦します! 【筋トレ】 腹筋初心者アブローラー (膝コロのやり方はこちらの動画を見て頂けると分かると思います) 筋ト…
告知 このブログは毎週水・土の10:30に更新されます! 主に英語・旅行・筋トレなどのトピックについて書いていくので是非またお越し下さい! ページ上部にあるHatenaのボタンを押すと、読者になることが出来、新しい記事の更新を通知してくれるので是非「読者になる」をクリック! そしてもしこのブログを楽しんで貰えたらな、SNSでこのブログを友達にシェアしてください! 多くの人に呼んで欲しいと思っている…
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