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パートナーと同棲のような暮らしをここ何年かしてましたが、心機一転1人暮らしに戻りました。パートナーのご両親の体調が悪く一時的に実家に移ってます。わたしはこのまま元の部屋に残るままはちょっと寂しいな…と思い、せっかくなら引っ越そうと思い立ちました。ついでにこの際やってみたかったことをやろうとも思い、ペット可の物件に引っ越そうと。 このタイミングでパートナーと色々な話もすることができ、一つの転機だなと…
こんにちは、もさこです。 私は半年間1日1食ダイエットをしていました。 1食ダイエットをしていた時の最後の記録↓ ka222momi.hatenablog.com 本当は半年ではなく、もっと続けたかったのですが体に異変が起きたことから辞めるこに。 1日食をずっと続けていたらひどい空腹感が襲い、1食の間に食欲が止まらなくなってしまったのです。 その内容はこちらに詳しく書いております↓ ka222mo…
おはようございます。 ExpressVPNを一ヶ月利用して感じたことを書いてみます。 メリットは 安心感があります。 知識のある人は私たち素人が思うよりかんたんにハッキングができるようなので、VPNを利用することでそれを防げるから安心感があります。 速度は普段より微妙に遅い程度です。速度の低下は感じない程度です。 かんたんに他の国のサーバーに繋げれることができます。ほぼほぼストレスありません。 デ…
こんにちは〜らあらです。 ダイエット(?)3日目となりました...。 ん?ちゃんとダイエットしているのか?? 昨日は家族ですずめの戸締まり見に行って、 その帰り7時くらいにパン3つも食べちゃった...。 まあ、昨日はせっかく家族全員揃ってのお出かけだったし チートデーということで(笑)! 今日からちゃんと仕切り直していきますっ! 過去が恥ずかしいのは成長した証らしい 私、よくやらかします。 それは…
『大阪マラソン2023』 走り終わって1週間ほど経ちました。 脚の具合はと言うと 筋肉痛は完全に癒え 筋肉痛以外の部分は キロ6で走る程度は問題なさそうですw 思い返せばレース1週間前の2月19日(日) アメブロのレジェンド ぱっきーさんとハーフペース走の約束してた。 贅沢でしょw ここでぱっきーさんの力を借りて90分切って走れれば 少しは自信持って大阪マラソン走ることが出来るかな と。 でもね …
みなさんこんばんは。コギ夫です。 昨日仰天チェンジを見て触発されたので、これから筋トレを頑張ってみようと思い決意表明的な意味を込めて、これから定期的にダイエット記録ブログを書こうと思います。 一緒に頑張ってくださる方も募集中です!! ちなみに今の私の身長と体重ですが、このようになってます。 日付 2023/3/1 体重 [kg] 61.6 体脂肪率 [%] 15.9 身長 [cm] 175.3 こ…
最終更新日時: 2023年2月28日 ランキング参加中サウナー達のブログ この記事では日々の「サ活」についてまとめていきたいと思います。 ちなみに私は2019年からジムにあるサウナをきっかけにサウナに本格的にハマって東京都内だけではなく出張・旅行の際にも各地のサウナに入ってきました。 この記事では日々のサ活の活動記録について更新していく記事になります。 【サ活】キョウモサウナdeトトノッタ【サウナ…
「いつも帰りが遅いけど、仕事帰りに気軽に行けるジムないかなぁ」 「ジムってどこも年会費が高くて通えない!安いところはないの?」 「ジム初心者だから入りづらいし、ガチの人に囲まれてやるのはちょっと…」 と悩んでいませんか? そんな人にオススメなのが今超話題の『chocoZAP』。 「え、もしかしてRIZAPのパクリ??」 いいえ、パクリではなくRIZAP監修の新しいフィットネスジムなんです! RIZ…
やっと50キロ台まで落ちてきていたのに 彼氏ができた途端 4ヶ月で5キロも増えてました。 「ほお… そんな簡単に太るなんて びっくりだよね!そうだよね!!」 お前はこれに戻りたいのかぁああ!笑 ↓↓ たぶん 74キロぐらい。 頑張ります 。。💪🏻
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