ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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みなさんこんにちは。きなこです。 昨日は姪っ子の誕生日会に招かれたので、母と共にはるばる妹宅に行ってきました。 姪っ子ちゃん、あと数日で9歳、あっという間に大きくなったなぁ(*´ω`) 子供のいない我が家では、こーゆう飾り付けは一切やらないので、なんか新鮮でした(^^) あと、昨日は中秋の名月だったので、ちゃんと月も観ました。実家周辺は田舎で暗いのでよく見える☆ そして、中秋の名月を見た事で無性に…
憧れのシャンパーニュ♪ 人生、一度は飲んでみたい、珠玉の泡 そんな憧れを一度に、12本も体験しちゃいました! 忘れられないです!好きです!!シャンパン!! シャンパーニュクルーズ! 銀座のエノテカさんです。 結構頻度高く、ワイン飲みましょイベントを 開催しているようです。 たまたま立ち寄ったときに、 各メゾンのフラッグシップばかりを一度に飲める! との記載を見て、すぐに申し込みました(^^)v ク…
パーソナルトレーナーのクボタユウキです。 これまでグランフロント大阪でセッションしておりましたが、その場所の閉鎖により、変更をしております。 一時的ではありますが、現状は 緑地公園駅徒歩10分程度の施設 もしくは新大阪駅、西中島南方駅、南方駅駅から徒歩圏内のスタジオです。 ↑緑地公園の方の住所は、 大阪府吹田市春日2−6−1レジオンスクエア 新大阪のスタジオの方はお問い合わせの際に詳細をお伝えしま…
ブログを読んでいただきありがとうございます!! ちゃんゆうです!! アクセス数…2です笑 読者いないのか笑 結構時間かかるんだけどな~ まあしかたない! 独り言だと思って頑張ります!笑 それでは本日の記録を付けているので良かったら見てください! 目標 ダイエット方法 記録 トレーニングメニュー 食事 ①朝食 ②昼食 ③夕食 〇間食 〇間食 反省 最後に 目標 最終目標体重:75kg 今月目標体重:…
こんばんは。 とても久しぶりに、このブログのことを思い出しました。 気がついたら、4年が経っていた。 前回書いた時から、出会いあり別れあり、、 地方公務員になり、転職も経験しました。 社会人になって5年が経ちますが、気がつけば、現在4社目。。 学生の時にたくさん悩んで決めた進路でしたが、 社会に出てからも、自分のやる気と熱意があれば いくらでも道は開けると思います。 あまり参考にならないかも知れま…
私が決心して取り組んだダイエットで5kgの減量に成功しました。太っていることで悩んでいる人は、どうしても運動することが億劫になってくるものですが、運動で痩せようと思っても、トレーニングを続けることは意外と難しいもの。そんな私の5kgダイエットに成功したのは、「大人のカロリミット」のおかげでした。 ● 基準より8kgオーバーの私 私の身長は160cmちょっと。そんな私が理想的な体重から見ると、8kg…
こんにちは。アクセラ女です。 更新遅れてしまいましたが、今朝の体重ドーン! 今朝の私の体重は、59.8kg(+0.4kg)でした。 体脂肪率は。。。 今朝の私の体脂肪率は、34.8%(+0.7)でした。 感染症対応の為、家に引きこもって過ごしている日が続いています。 しばらくジムやプールに行けていませんが、家でできることをやっていきたいと思います(^^)/
少し前にルプリアージュ リプレイのクロスボディバッグを買いました。 ロンシャンのプリアージュを買うとついつい中敷きを作りたくなる病が(笑) じっさいに作ってみたので、感想をまとめます。 前回のバッグの記事はこちら! beauty.misszoo.net 100均グッズを使って、ルプリアージュ リプレイの中敷きを作ってみた ルプリアージュ リプレイ クロスボディバッグの中敷きの作り方 プリアージュ …
// 人気ブログランキング にほんブログ村にほんブログ村 適応障害ランキング 2022年の夏も暑いですよね。家に居ても暑い時は暑いですね。体が無条件で涼を欲しますね。 やっぱり、こういう時ってアイスだと思うんです。ただ、脂質が気になってしまって。 なので、今回は好評だったダイエット中でも安心して食べられるアイス「2022年版」をお話します。 こんな人を対象に書いてます ダイエット関係なしのアイスが…
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