ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
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こんにちは。実は未だにダイエットをしています。いつになったら終わるんだろうなこれ。 目的とか目標体重とかそういうの全くなくて、ただダラダラとやっちゃってるのが本当に良くない。いや痩せようとすることは悪いことではないと思うけどさ。 ケトジェニックに敗北してしまい3月のほとんどの期間は捨て期間になってしまったが、一応その辺も振り返ってみましょう。 ケト終了後から一気に跳ね上がり最大値は81.4をマーク…
こんばんわ(深夜2時過ぎ) 仕事が終わり、ジム行くと大体こんな時間になります。 そう。ジム!! 運動してきましたっ えらいっ えらいっ オホホホ・・(΄◉◞౪◟◉`) すいません。初めてブログなんてやりますからすげー読みにくいし意味わからないでしょうが、これから成長していくのでよろしくおねがいします。 さて、本題といきます。 「ダイエット」をテーマに自分がどこまでやれるかを記録し、仲間も増えたらい…
こんにちは、ひでまるです。 このブログは、1週間で実行する目標を定め、それに向かって真剣に努力することがメインコンテンツとなっております。 そこで、どういった目標を定め、どういった行動をしてきたかということを記録していくことにしました。 なお、目標は数値で結果を確認できるものとし、達成出来なかった場合は次週も継続するものとします。 2022年 3/20~3/26 目標:読書を毎日する(少しでもOK…
本橋登(もとはし のぼる、1940年生)は、日本の薬学者。東京都出身。東北大学大学院薬学研究科修了。1986年~1987年にアメリカ州立カンサス大学客員教授を務め、のちに明治薬科大学助教授・教授・理事を歴任。その後、外国研究論文雑誌「In Vivo」「World J Pharmacol」国際編集委員に就任。 薬学・遺伝子を中心としたガン化学療法に取り組む。また、フルーツの健康効果や効能に詳しい「フ…
AKB48を3月16日に卒業した入山安奈さんのダイエット方法を紹介していきます。 入山安奈さんといえば「美しい罪「」という自身の雑誌の撮影から1か月で6kgリバウンドしてしまった話題になってましたね。 そんな入山安奈さんのダイエット方法を紹介していこうと思います。 入山安奈さんのプロフィール 生年月日1995年12月3日 出身千葉県 身長160cm あんにんの愛称で有名な入山安奈さんは2014年に…
継続は力なり!隙間時間で簡単ダイエット!3月成績! にほんブログ村 ※成長の証のために、ランキングに参加しました! 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! 『皆さん、おはようございます!今日も一つずつコツコツ積み上げていきます!』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々の出来事を報告します! 『本日のトピックスは…密かに継続しているダイエット!数十…
私の勤めている会社でも近年、成果主義が取り入れました。一見、成果主義は頑張って成果を出せば給料が上がる公平で良い制度のように聞こえますが、今のところ実態はただの賃金・人件費カットで萎えました。 上限は年功序列で決まる 成果によって下限はどんどん下がる 実質的に人事評価5(最大)はあり得ない 会社はなぜ賃金をカットしたいのか? 多くの従業員のモチベーションが大きく低下した あとは行くとこまで行くだけ…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私は 非喫煙者で、トレーニーです。タバコは吸ったことがありません。周りで吸われるのは気になりません。メンタルやられて筋トレ出来なくて太った時期があります。こんなバックボーンがあるので、色眼鏡を通した偏見に満ちた内容です。 今日のブログは、そんな私の思い出ばなし。約20年前当時の私は、外資系のSIe…
こんにちは!きのこです。 訪問ありがとうございます。 産後ダイエット中なのに… 「見た目は引き締まってきたのに体重が増えてる!」 「ウエストが細くなったのに体重が減らない!」 このような悩みを感じたことはありませんか? 筆者も「最近引き締まったな〜!」と 手応えを感じていたので 久しぶりに体重計に乗ってみました。 そしたらなんと, 3kg増?!?!?! めちゃくちゃショックでした。 授乳中と比べて…
こんにちは、カズオです。 先日キングダムハーツのSwitchクラウド版が発売になり、改めてキングダムハーツをプレイするという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 でも、初めてキングダムハーツをプレイする方、そして久しぶりにプレイする方にとって、キングダムハーツの膨大な作品数は悩みの種ですよね。 一体どれからやればいいんだ・・・ 今から全部やったらどれだけ時間がかかるんだろう・・・ キングダムハー…
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