ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
私の勤めている会社でも近年、成果主義が取り入れました。一見、成果主義は頑張って成果を出せば給料が上がる公平で良い制度のように聞こえますが、今のところ実態はただの賃金・人件費カットで萎えました。 上限は年功序列で決まる 成果によって下限はどんどん下がる 実質的に人事評価5(最大)はあり得ない 会社はなぜ賃金をカットしたいのか? 多くの従業員のモチベーションが大きく低下した あとは行くとこまで行くだけ…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私は 非喫煙者で、トレーニーです。タバコは吸ったことがありません。周りで吸われるのは気になりません。メンタルやられて筋トレ出来なくて太った時期があります。こんなバックボーンがあるので、色眼鏡を通した偏見に満ちた内容です。 今日のブログは、そんな私の思い出ばなし。約20年前当時の私は、外資系のSIe…
こんにちは!きのこです。 訪問ありがとうございます。 産後ダイエット中なのに… 「見た目は引き締まってきたのに体重が増えてる!」 「ウエストが細くなったのに体重が減らない!」 このような悩みを感じたことはありませんか? 筆者も「最近引き締まったな〜!」と 手応えを感じていたので 久しぶりに体重計に乗ってみました。 そしたらなんと, 3kg増?!?!?! めちゃくちゃショックでした。 授乳中と比べて…
こんにちは、カズオです。 先日キングダムハーツのSwitchクラウド版が発売になり、改めてキングダムハーツをプレイするという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 でも、初めてキングダムハーツをプレイする方、そして久しぶりにプレイする方にとって、キングダムハーツの膨大な作品数は悩みの種ですよね。 一体どれからやればいいんだ・・・ 今から全部やったらどれだけ時間がかかるんだろう・・・ キングダムハー…
前回の「子宮全摘出(開腹手術)の記録 手術当日編」より、手術前にやっておくことと、入院時の持ち物の準備について書きます。 前回の記事はコチラ hiderino-akihito.hatenablog.com 持ち物の準備については、基本的に病院からもらうであろう「しおり」などに書かれているものがとりあえずは必要ですのでお忘れなく。それにプラスして「これが助かった」とか、「これがあればよかった」などの…
「アフィリエイト」や「ASP」 ブログをやっていて収益化を目指している人なら、一度は耳にしたことがある言葉だと思います。 「なんだか怪しそうだし、登録するのはこわいな・・・」 「いつかは登録しようと思っているけど、まだまだ初心者だから関係ないかな」 そう思っている人は、是非この記事を読んでください! アフィリエイトとは、「あなたが企業に代わって商品やサービスを宣伝・紹介して、その企業から報酬をもら…
秋田県大館市という所で生まれ育った私…。実家に帰った時に秋田犬に遭遇した話を旦那ちゃんにすると これ以上ないくらい羨ましがった。 次に帰った時に、飼い主さんにお願いしてみるね。と話した日から2年。 やっと子犬が産まれたとの知らせ。 コロナ過で飛行機が上手く飛ばず、欠航が多く、飛行機での輸送が難しいということから迎えに行くことに。 その距離片道1500㎞!車で行って参りました。 そんな思いで我が家に…
こんばんは、おちょこです。 ダイエットをしてる時って、無性に甘いものが食べたくなることがありますよね。今は低カロリーのものや、0カロリーの食べ物も多く、色々選択肢がありますよね。 でも、私は人工甘味料のあの後味があまり好きではなく、0カロリーの飲み物や食べ物って苦手なのです。 そんな私が、人工甘味料のあの嫌な後味を気にせず食べられた、飲めたものをご紹介します!同じく人工甘味料の味が苦手という方のご…
こんにちは、peanutsです。 今回はダイエット中の方に向けた痩せる夜ご飯を簡単な料理と合わせてご紹介します。 夜ご飯は太りやすいと言われますよね。 大事なポイントを押さえておけば大丈夫! 夜ご飯が太る理由 痩せる夜ご飯のポイント 野菜を多く、初めに摂取 寝る前の3時間までには食べ終える 炭水化物は食べる 単品の摂取はNG 簡単に摂取できる料理 主食 一汁 主菜 副菜 夜ご飯をどうしても食べたく…
無性に赤いウインナーが食べたくなった。切り込みをいっぱい入れて、カリッカリに焼いた。黒胡椒を一生かけてたい。うん、たまらん。うまっ!今夜は鱈のホイル焼きと、フノリの味噌汁。パパちゃんの大好きなじゃがいもをオリーブオイルで焼いてバジル一生かけるか。 pic.twitter.com/ONB9wl8OHO — ままちゃん (@QqfbWH5spCBmKT5) February 8, 2022
次のページ