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こんにちは!あらいぐまです。 今回は、『これから何か資格をとろうかな』と考えている方に、是非とも知っておいて欲しいことをお伝えしたいと思います!さて、資格には様々なものがありますが、独学で取得可能なものの場合、自分で市販の教材を購入して学習することが一番コストパフォーマンスが良いのは間違いありません。FPや簿記、宅建、ITパスポートなど、良質な教材が手に入る資格の場合、少々時間がかかっても独学でや…
最近は転職を考えており 活動をしてます! 今日は面接でした🙋♂️ 手堅いはあり👍👍 次はラスボスと面接だ〜 緊張する😭😭 今考えてる転職先は 地元です! そこに面接を受けに行くだけで 莫大な費用がかかります😭😭 しんどいけど 頑張るしかないな〜 みんなさんは面接とか緊張するタイプかな〜? よかったらコメントください😊😊
こんにちは、hikari.incです。 いつの間にか九月になってました😂毎日息子との戦いでヒーヒー言っております。 さて、そんな私の周りでは私含めプチベビーブームが起こっています。おめでたい! そんな周りに勧めたい産後あって良かったものを紹介したいと思います。 もくじ 赤ちゃんのお世話で役立ったもの aden+anais(エイデンアンドアネイ)のおくるみ ベビービョルンのベビーキャリアミニ 西松屋…
最初は、またも面談。 それから、トレーニングマッサージのような、ストレッチのような?ものを受けました。 もう自分の身体の堅さを実感。 ジムに通い始めてから、今まで自分の身体を甘やかしてたなぁ、、と実感しまていましたが、、 パーソナルトレーニング初日でそれを嫌ってほど実感させられました(* ̄∇ ̄*) 初日は、ストレッチとマッサージ、後は説明が中心でのんびりした印象でしたが、、 自分が筋肉を思うように…
こんにちはカースです!! めっちゃ頑張って筋トレしているけど最近筋肉痛にならない トレーニングはちゃんとキツいのに結果が出ない・・・ そんな人は居ませんか??? そんな人はとにかくトレーニング量やトレーニング負荷を増やすことを考えて筋肉に効かせる事ができていない事が多いです! まずトレーニングの鉄則は 狙った部位に効かせること!!! これができなければ筋肉は思った様には成長しません では狙った部位…
漬け込んでおけば後は焼くだけ♪ 〜材料〜 ・とりもも肉 1枚 ・味噌 大さじ2 ・マヨネーズ 大さじ1 ・砂糖 大さじ1/2 ・豆板醤 小さじ1 ・にんにくチューブ 3cm ・醤油 小さじ1 ・酒 小さじ1 〜作り方〜 ①ボウルに調味料を全て入れてよく混ぜ合わせる。そこにもも肉を入れてよく揉み込み、ラップをして1〜2時間ほど漬け込む。 ②余分なタレをのけて、魚焼きグリルで弱火で10分ほど焼けば完成…
ぽっちゃり花嫁のダイエット記録始めます! 11月の結婚式に向けてクズで面倒くさがりなOLがどれだけ頑張れるか?をダラダラ記録するためのブログ。 さーて更新続くかな? ★開始スペック★ 年齢:26歳 身長:155cm 体重:54.2キロ (半年かけて60キロからここまで落としてます。笑) 目標:50キロを切ること! 仕事:金融の営業職(接待飲み会大好き!) 結婚式は11月19日。沖縄婚。 今の状態で…
お盆休み、皆さんは充実されましたでしょうか?自分は、台風の影響で趣味の釣りにも行けず、 ほとんど家の中でダラダラするという、腐った日々でした orzほんと、最近やりたいことが無くて困る・・・。 さてそんなわけで、 ダイエット開始 6週目の記録です。 体重 80.90 ㎏ → 80.00 ㎏ (前週比 -0.90 kg / 初期 83.6 ㎏ -3.6 ㎏) 体脂肪率 24.4 % → 24.3 %…
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