ダイエットに関するグループです。ご自由にご参加くださいませ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
歯列矯正したい… 歯列矯正がしたくてたまらない… 「八重歯可愛いね♪」に満足してきた人生だったけど 年を重ねるにつれて綺麗な歯並びが羨ましい… にっこり笑った時にピシッと歯が並んでいると綺麗だもんね。 100万くらい費用は掛かると聞いていたけど、 歯は一生もの!!!! ということで歯並びを治すことを決意しました。 私の歯並びを公開(閲覧注意) 歯並びの大切さは見た目だけではない! 噛み合わせが大切…
みんなさんこんにちは! 達海です! 筋トレをやろうと思っても、どうしても続かない・・・、疲れたからやめてしまう・・・ なんて事ありませんか??
みなさまはじめまして。 モアチのブログにおこしいただきありがとうございます。 1.自己紹介 2.過去のダイエットエピソード 小学生時代 中学時代 高校時代 大学時代 1.自己紹介 あらためまして、moach(モアチ)と申します。 この度過去の壮絶なダイエット経験とそれを乗り越え23kgの減量に成功した方法、維持できている秘訣をシェアしていきたくてブログをはじめてみました! 文章力がない人間の新たな…
みなさんこんにちはこんばんは! エルです! GWも終わり、すっかり夏になりましたね🌞 こちらは絶賛5月病ですが、みなさんどうですか?笑 社会復帰はできてますか?🦀 今日は、題名にもあるとおり 話題のうどん屋さん 「麺散」 に行ってきたのでシェアしたいと思います!!!!!!! インスタグラムにもこんなにたくさんの美味しそうなおうどん!!! うどん好きとしてチェックしないわけには行かない!😤ということ…
今日の体重 45.6kg 今日食べたもの 朝:サラダ、トマトスープ、パン(トマトフォカッチャ、オレンジデニッシュ、プロシュートフランス) 昼:なし 夜:ひき肉とほうれん草のパスタ、たこ焼きの残り(5個) 今日やった運動 15:00~バニトレ7+14分 今日の感想 今日は休日で夫が家にいたけど、バニトレできた!もっと足を伸ばしたほうが良いかな?と足を伸ばしてやったらかなり筋肉痛・・・。 パン屋さんま…
ダイエット開始時 体重70.5㎏ 体脂肪率32.5%前日 体重63.8㎏ 体脂肪率27.0% → 本日 63.0㎏ 8.0%前日から0.8kg減量ダイエット開始から211日で7.5kg減量※体重は朝一に計測血圧 朝140-82 夜145-86 [夕食] ケンタッキー・フライド・チキン 酎ハイ500ml×3本[昼食]コンビニのおにぎり二個[朝食]カップラーメン
あのかわいい子に聞いてみた! 「○○ちゃんってほっそ~い!ジムとか通ってんの~」 「ううん、あたしなんて食べてばっかりだよ!もうお腹なんてぶよぶよ~」 ・・・・・ 「まただ(心の声)」 後日○○ちゃんがジムで発見されなんだかんだでずっとトレーニングしていることが発覚 そうです。そこらへんのかわいい子は、みんなダイエットないし食事など気を遣っているのがこの世の中です。 なのに生まれつき痩せてるんだア…
ゴールデンなウィークもあっという間に過ぎ去り、ついに令和が始まりましたね! ダイエット月報もこんなに遅くなってしまいました…。 我が家のゴールデンウィークは義実家に2泊、残りはのんびり近所をぶらついたり家でゴロゴロしたりしてました。 休みだからって外食も増えたな〜。 でも今回の結果には関係ないのでまいっか。 そして今回はちょっとお知らせがあります。 早速4月を振り返ってみましょう! ★前回の結果は…
こんにちは!こころのありのままライフ管理人のこころです♪ 今回は私の3大身体ストレスの1つ【便秘】に効いた!そして痩せた!とっておきのダイエット食品をご紹介します(*'▽') その名も、 インサイド15Diet(フィフティーンダイエット) です~~~✨✨ インサイド15Diet(フィフティーンダイエット)とは? INSIDE15Diet(インサイドフィフティーンダイエット)ポタージュ インサイド1…
次のページ