永遠のテーマ「ダイエット」継続の成果やおすすめダイエット方法など、ダイエットに関する話題をお好きにどうぞ。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
ICONS SUPER STORE Yahoo!店 YahooショッピングAmazon楽天市場by カエレバ 雨の日の犬の散歩は大変 カッパを着させても嫌がるワンちゃんが多い 身体に密着するタイプのカッパなら問題ない サイズが豊富! お腹周りがカットでき、男の子女の子どちらでも安心 我が家のやんちゃなコーギーも着ることが出来ました 犬用レインコートは便利 フィラリアノミダニの薬は通販で買うと半額以…
さてさて、長男 1年の2学期に平均点55点を叩きだし それから、毎日コツコツ自主学習してました。 この間、中学2年なって初めてのテスト 中間テストです。 テストは2日間 母「どうやった❓️できた❓️」息子 「まぁまぁまぁ、、、英語がムズかったって 皆言うてた。」「他は❓️」 「まぁまぁまぁ、、、わからん もう、うるさいなー」 せっかく毎日コツコツ勉強してたのだから、 少しでも上がっててほしい! 母…
本日の体重 55.2kg 体脂肪率 30.2% 昨日夜ごはんに食べたゼンブヌードル! 実はこれ、小麦粉からでなく黄えんどう豆からできています!! まるごと豆の栄養が摂れるというのが魅力のようです! そして、食べると本当のパスタみたいで まったくわからない!! ダイエッターには安心して食べられる 魔法のようなパスタです🍝 80gで一束になってて、食べすぎ防止にもなります!! 大体のパスタは100gで…
皆様こんにちは 久々の更新となりました 傘をさす系の戦闘民族になりたい タカヒロです。最近忙しくて全く更新してなく またしばらく出来ませんが これだけは伝えたい第一弾! を書きたいと思います アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 アブローラーを使用する頻度 ひざコロか立ちコロか? アブローラー以外の腹筋筋トレ アブローラー以外で必要なこと まとめ アブローラーを週2回・4ヶ月間使った成果 腹筋…
ダイエットと体調管理 食事・睡眠 もうすぐ夏です! 体型・体重気になりませんか? 私は最近は仕事も忙しく 体調管理が大変です。 以前は マラソンなどしていましたが、コロナの影響も有り、出場する大会もあまりなく 目標を失い現在は毎日のウォーキングのみです。 View this post on Instagram A post shared by 滋 (@jigndaisuke) 20代の頃の体型を維…
金森式ダイエットで、粉のビタミンCを最初に購入しましたが、酸っぱかったのでなかなか消費が進まず、最終的にはオブラートを使用して強引に飲み込むということをしていました。 一方で錠剤タイプも購入しており、会社では主にこちらを飲用しておりました。 その錠剤タイプが無くなったので再度楽天で安かったものを購入したので、紹介します。 250錠タイプもありますが、開封期間を考えると100錠タイプがちょうどいいで…
2ヶ月で ー8.8Kg ダイエット に成功し8ヶ月後 リバウンド しているかどうかを報告します。 diet-training.hatenablog.jp スタート :体重:70.4 Kg 体脂肪:26.8 % 【7/2】 2ケ月後 体重 :61.6 Kg 体脂肪:19.7 % 【ダイエット最終日9/1】 スタート比 体重: -8.8Kg 体脂肪: -7.1% ダイエット成功日 8ケ月後体重:61.…
こんにちは、まめぴよです。2018年から約3年間、いろんなクレンジングを試した結果、大人ニキビや毛穴汚れに一番良いクレンジングは何か、個人的な考察をまとめました。実際に現在も使っていて、大人ニキビが治った商品を紹介してるので、最後まで見てね。 『オイルクレンジングは洗浄力が強く、乾燥するからニキビが悪化する』という話の真偽。 馬油クレンジングのブームについて思うこと。 毛穴詰まりは油分がないと落ち…
ちょっと珍しい野菜、赤大根・紅大根って知っていますか? いろんな品種がありますが、名前の通り、赤い大根。うちで作ってるのは、さつまいもみたいなキレイな赤紫の皮と、独特のでっぷりした貫禄ある短くて太い品種。 これも、秋に収穫したあと、他の大根と同じように室で管理してます。 今年は食べきるのが遅くて、何本も傷んでしまいました( ;∀;) 黒くなってたり、先端が腐ってたり…悲しい~。もったいないから、ダ…
今回は、健康的かつ効率的にテレワークが行えるFlexispotの電動昇降デスクを紹介したいと思います。 FLEXISPOT スタンディングデスク 電動式昇降デスク 高さ調節 パソコンデスク ホワイトE7W メディア: このデスク、何が良いかと言うと、 ・健康に良い ・カスタマイズ性が高い この2点に尽きます。 昇降デスクは以前から注目されていましたが、近年のテレワーク需要に伴い、さらに注目度がUP…
次のページ