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糖質１０ｇ台のラスク、パルムチョコ！！ こんにちは！ 今日は糖質が２０ｇ以下のお菓子やアイスのレビューでございます。 凄く低糖質！ってわけではないけれど、個人的にめっちゃ美味しいと思ったものをご紹介します☆ おやつカンパニー こんがりトース… Read more
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ゲーム動画 ワンコの大冒険！「大神」第二十二章「双連撃」 // // 制限プレイ内容・体力強化禁止・スミ増量禁止・武器切り替え禁止・武器強化禁止 ブロトピ：ブログ更新通知をどうぞ！ ブロトピ：今日のブログ更新ブロトピ：ブログ更新しました！ ブロトピ：ブログ更… Read more
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ライザップより効率よくダイエット 10/21 今日のねこ #毎日でぶねこ #猫のいる生活 #ねこ pic.twitter.com/LaYc8Vw5TK — もあぶらっく＠ねこ画像bot (@RiggsRR29) October 21, 2019 … Read more
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【我が家の歴史2軒目】50平米の分譲住宅を50万円でリフォーム 結婚して約5年。 3回の引越しを経て今の「クソ狭い クソ古い クソ汚い 賃貸マンション」に引越し、今は幸せに暮らしています。 結婚直後に暮らしていた そもそも都心部から離れて不便な上に駅からも遠いとい… Read more
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ゴディバのタピオカの販売店舗 GODIVAのタピオカ流行ってるみたいですけど販売店舗限られてるので気を付けてください！店舗情報はここです。 https://www.godiva.co.jp/boutique/index.html?… Read more
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胸筋全部狙い【ジムトレ】 旅行明けなので、体のことを思って代休を取りましたが、一晩寝たらほぼ回復！ いや、本当に体が変わりました。 筋トレの恩恵をたっぷり受けているようで、有難いことです。 ブログを綴りながら、奈良の思い出に浸… Read more
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運動と保険どちらにお金をかける？ 【健康でいる為の運動】 【万が一病気になった時の医療保険】 あなたならどちらのお金を使いますか？ 本来比べるべき対象ではないようにも思いますが、同じ健康にかかわることにお金を使うなら前者と後者どちらに… Read more
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ストレッチで競技のレベルを上げよう！ 身体が硬いと何か悪いことでもあるの？ こんにちはともまるです！ 今回はストレッチについての記事を書いていきます。 スポーツが上手くなりたいなら筋トレをすべきだ！とよく言われると思います。 決して間違っ… Read more
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月曜断食ダイエット【22日目】断食日に万歩計を購入してみた(*'▽') 月曜断食ダイエット！今日はその月曜日(;'∀') テンション低めな自分に喝をいれるため万歩計を購入！ これからは毎日歩数を計ってみます♬ ウォーキングとダイエットについて 歩数を距離に換算すると？ 万… Read more
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外国人おもてなし語学ボランティア講習を受講した感想 先日東京都主催の「外国人おもてなし語学ボランティア」の講習会に参加してきました。東京都は2020年のオリンピックに向け年間2500万人の旅行者を目標としており、その旅行者の手助けをする「外国人おもてな… Read more
