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妊婦日記 妊娠14週④ スシローで食べすぎるの巻 今日は朝から調子いいかな〜 なんて思っていたら 11時くらいから 気持ち悪くなってしまいました😭 でも、せっかくの休日！ 天気もいいし、ちょっと出掛けたいっ！ と思いまして スシローに行ってきました🍣… Read more
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ポケモンダイパリメイク発売決定！映像から分かる考察ポイント どうも、"空を飛ぶ"を使うときにどうしても伝説に乗って優越感に浸りたいoyayubiSANです。 ところでみなさん。 ついに来ちゃいましたね。 待望のポケットモンスター ダイヤモン・パールのリメイク。… Read more
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株主優待品が届きました 届きました「南紀の幻」という調味梅干 衣料系通信販売大手のベルーナの株主優待品です通信販売優待券やネット専用優待クーポンを選ぶこともできますまぁでも、１００株では１０００円相当ですのでねグルメ・ワイン… Read more
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テレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリット【解決策あり】 こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はテレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリットを紹介します。 たまにミニマリストが「テレビは必要ない！」と言い切ってしまっている意見を見ますが、テレビなし… Read more
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2月26日。夜勤後AM3時から11kmJOG。不調のためゆっくり走りきる。 2月26日。勤務は休みですが、前日は準夜だったため残業して2時過ぎに退勤。帰宅後は着替えて3時よりランニング開始。 途中で故障した部位付近に違和感と疲労を感じたため、そこからは歩くのと同じくらいのペー… Read more
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【もう失敗しない！？】チートデイのやり方とは ダイエット中で好きな物が食べれないのは辛い ダイエット中だと食事制限などで好きな物が食べれなくなるのは辛くないですか？ ダイエット中でも美味しいものを食べたいと思うのはしょうがない事です。 しかも、毎… Read more
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Day127：カレーはダイエットの敵じゃなかった 【Day127↓95.9kg】前日比 -0.2kg total-12.1kgヤッター＼(^o^)／とうとう95kg台に突入しました！96㎏台長かったー せっかく減ったのに今日カレーを昼も夜も食べてしま… Read more
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【ダイエットのためにはインシュリンについての理解が必要】インシュリン分泌量が少ない人が気を付けるべきこと みなさん、こんばんは 毎日ダイエット活動ご苦労様です。 毎日ダイエットをするのって大変ですよね。 継続は力なり、続けることによってダイエットの効果は大きくなります。 さて、先日は体が痩せているのに血糖… Read more
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2021/2/26 速めのペースでの坂道ジョグ 今朝は、Eペース目安での坂道ジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー（VDOT: 58.8）：Eペース（4'29"/km-4'57"/km）目安 距離：13.0km … Read more
