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ホームベーカリーで☆美味しい食パンを焼くための材料の黄金比はこれ！ 皆様こんにちは！ まるこです。 一時、毎日パンを焼くほどパン作りにハマっていました。 その中でもパン屋さんばりに美味しい食パンを焼くための材料ご紹介します。 材料の分量がポイントです。 ダイエット中の… 続きを読む
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健康診断 結果が出た 健康診断 結果がやっときた さて どうかな？ 体重は１０/３時点なので 結構ある ＢＭＩで判定Ｄ これで 総合判定がＤ まあしょうがないか 現在なら 体重７１．２５キロなので ＢＭＩ ２５．９５ いや… 続きを読む
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ダイエット４３７日目 夫婦円満 〜神秘のエネルギーで理想的な夫婦関係に〜 - Single Angel's Herbal Tea New Age USD 1.29 10月21日 (日) 52.2kg 23.4% ヽ(*´▽… 続きを読む
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ミニマリスト雑記ブロガー「カタカナ 5min.」の非効率系ミニマリストカタカナさんインタビュー ミニマリストとは？ 持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人。 自分にとって本当に必要な物だけを持つことでかえって豊かに生きられるという考え方（知恵蔵より抜粋） ここ最近持たない暮らしが… 続きを読む
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有酸素運動を始めようと思います 今日の体重：56.2kg 前日比：－0.2kg 目標48kgまで：あと8.2kg 砂糖断ち：なんとか継続中 おとといから妹が家に来ています。 「食事の改善と筋トレでダイエットしているのに、ほとんど体重… 続きを読む
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超お気に入りだったrusset（ラシット）のバッグ。断捨離せざるを得ないどうしようもない理由とは？ 断捨離の初期段階、絶対にもう使わないと即判断できるものは、かなり手放すことができました。 おかげで家の中が、ほんの少しスッキリしてきました。 でも、理想とするシンプルライフには程遠い・・・。 ここから… 続きを読む
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【17日目】あれ？いつの間にか10月も下旬！【プランクチャレンジあと31日】 先日「一ヵ月後に友人と会う約束があるの。それまでになんとか・・・」 などと、ここで「短期決戦！ボディメイク祭り」宣言してしまった私ですが。 えっとぉ。何すりゃいいんだ？←まだ具体的には動いてない私・・… 続きを読む
