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HIITというトレーニング方法を聞いて良さそうなので挑戦してみました。 この本を紹介されて HIIT体脂肪が落ちる最強トレーニング 岡田隆=著 1日4分間でしかも3日に一回ぐらいのペースで良いそうなので自 分でも続けられそうかと思いチャレンジしてみました。 やって見ると、4分間でも中々自分にとっては、大変でした。 まだ始めたばかりなので結果は出ていませんが、結果が出たらまたお知らせしたいで す 。…
www.akihiroha.com 「こじれたと判断するには時期尚早だと思います。まず荒木さんの叔父さんが改葬に反対なのは理解しました。ところで何故ご住職でもない叔父さんが遺骨を取り出すのに二百万なんて話を持ちだしたのでしょうか。不思議だと思いませんか。更に何故そもそも金額まで知っていたのでしょうか」 「叔父とご住職とで話しがついてると仰りたいのですか」 「実際のところは分かりませんが、その可能性…
先日、フォロワーさんが 「月の半分以上絵のことしか考えてない」 なんて書いていた。 私は月の何時間、何に思考を割いているか? これを読んでいるあなたは、何に、何時間、思考を割いていますか? 私は、カメラマン・アナログゲームの事務を経験したのち、 今はゲーム系の会社で進行管理を行なっているのだけど、 月200時間くらい日付のことしか考えてない あーあれがいつリリースされて、これがいつ必要で、 いつま…
「私、白黒つけたいタイプなんです」と言う人がいる。 ハッキリ答えを出してスッキリしたい気持ちはわかる。怪しいのに決定的証拠が出ずにのうのうと生きている人の罪を暴きたい! とか。白黒つけるとは、そういうことだ。物事について、有罪か無罪か・是か非かをハッキリさせること。 しかし、「白黒つけることこそ正義!」「ハッキリすべき!」という思い込みにとらわれ、何もかも強引にカテゴリ分けしようとする人もいる。全…
世界的に感染者が増え続けている新型コロナウィルス。毎日「どこどこで初の感染者が〜」「どこどこの国は渡航禁止〜」というニュースが否が応でも入ってくる。 「未知のウィルス」 これほど大多数の人間にとって恐れられる二つ名はそう多くはないと思う。 確かに、感染力も高く、学校は休みになり、自宅勤務やら、世界経済の混乱やら、恐ろしいことこの上ないとは思う。 と同時に、果たしてこれはコロナが怖いのだろうか、と思…
特に家から出ない在宅デジアシは経費が全然かからない職業だと思います。仕事に必要なデジタル機器はそれなりの値段しますが何年も持つものばかりですしね。同業者から聞いたことはないので皆どうなのかわかりませんが、自分としては結構絞り出してるつもりでも経費率10%すら行きません。 ちなみに私はアシスタントメインにたまにイラスト仕事をしている者です。それも経費にできんのか~って物があれば参考にしてみてください…
ご訪問有難うございます♪今回は香川県に支店および来客数多しといえば、ここ!の「こだわり麺や」に行って参りました(*^-^*) 朝は6:30から開店という早さ、香川でうどん三昧を味わいたいなら、朝ご飯にぜひどうぞです♪それでは レッツ・ゴー!! こだわり麺や フジグラン丸亀店☆こだわりめんや ふじぐらんまるがめてん 令和元年11月の記録 こだわり麺や フジグラン丸亀店☆こだわりめんや ふじぐらんまる…
2年前 近くの書店でスケジュール帳を探しました 自己啓発のスケジュール帳があることを知り その中で はづき虹映 魔法の手帳 という手帳を見つけました。 その手帳を手にし書き込んで 良いことの起きた年で 今年もお世話になっています。 スピリチュアルの世界です。 宇宙の法則 今回 ブログも発見しまして 読み込んでいました。 今年は なにやら 大波乱と共生の年のようです。 購入したころは ほんとかな?と…
何も出来ず、成せず、ここまできている。 休息期間というには長すぎるのではないか。 ただ、外も人も怖いのだと痛感した。 自分の狭量さに絶望した。 優しい、良い人、そんなの、本当? 精神的に安定しているとは思う。 体調はよろしくない。 ずっと頭が痛くて重い。 嘔気。 こんな生活で、私は。 もう何もできないんじゃないかって、泣きそうになる。 色々、出来ることの範囲が狭まりすぎて、少しでもオーバーすればそ…
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