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5月26日の朝の体重 67.85kg 前日の体重 67.45kg あ~、やっちゃいましたね。 たった400g増えただけと思いますか?これがいつの間にかの正体なんですね。 で、何がよくなかったのかを検証してみると・・・ 休みの日で、朝はウォーキングしたけど、それ以外は1日家で座っていた。 夕食がお寿司だった。 寝落ちしてお風呂がぬけた 睡眠時間がコマ切れで2時に寝た(3時間半) こうして、書き出して…
新しいものがいいとはかぎりませんが刺激的ではあります。毎日の活力はそんなところから生まれてくるのでしょう。今日の天気は複雑です。暑いようでそうでもなく考えさせる天気でした。いよいよ明日から土日なので体調に注意してたのしみたいものですね。今夜は早く寝よう!
いい歳こいてこういうことを書くのもあれだが えっ!この人からこういう言葉がでる?! みたいなことがたまにある。 なんというか、自分が人を見る目がないのかもしれない なにがあったか分かりやすい言い方をすると いい人だと思っていた人が実は悪い人だったっていうと分かりやすい いい人・悪い人の定義はその人の立場によって変わるもので あくまでわたしの立場からみて、その人から損も得もすることがない場合の評価を…
痛みを抱えている あのひとに あいにいく こんにち さよなら それだけ
精神的に追い詰められる返済遅延 家賃、公共料金、携帯電話料金、クレジットカードの支払い、ローンの支払い…。 借金をしていてもしていなくても、毎月支払いというものはあります。 自分の収入と支払いとをバランスよく計画をたて、計画通りの生活をできれば、支払いに困るということはないですが、計画通り進まないものです。 特に借金を抱えていると、もともと生活がマイナス収支から始まっているわけなので、「今月の支払…
普通にちょっとしか遠くないのに近いところに行こうとしたから 15時に新橋に行けばいいものの 有楽町の方が近いから行ったら19時しか空いてないって言われて 有楽町から17時に北千住行ってからまた有楽町に戻るというへまをした つらい
こんにちは。 たまにやる気がでて、もしくは啓発されて意識高くがんばっていこうという気になり、 紙に意識目標を書くのですが、続きません。 今回、書いた意識目標はーー 1 常に変化し続ける 2 1日1つつよくなる 3 インプットを変える 今、思うとどれも抽象的すぎて何言っているのか分かるようで分からないです笑 これを家の机の見える位置に貼ったのですが、3日もちゃんと意識できていなかったと思います。 今…
こんにちは! モミジジュウと申します。 唐突ですが、皆さんは一人暮らしを経験されたことはありますか? 進学や就職を機に、実家を離れ一人暮らしを始める方々が多いと思います。 私に関しては、大学卒業まで実家から通学していましたが、 就職を機に、人生初の一人暮らしが今年の4月から始まりました。 というわけで、今回の記事は 「22年間実家暮らしだった人間が、一人暮らしを始めて一ヶ月経った。」 という内容で…
どうしようもなく落ち込んだ時の復帰方法ってなんだろう。 ずーん……と落ち込んでもうどうにもでなれーって捨て鉢な気持ちになる時がある。
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