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アメリカViceメディア11/28 イギリスを拠点とする水ソムリエであり、Crag Spring Water の創設者であるDoran Binder氏は「何も入っていないH2Oはミネラル分ゼロの蒸留水であり、人体に良くありません。車のバッテリーや電化製品には最適ですが、人体には最悪です」と主張します ドイツにも水ソムリエ、水の試飲会社 SOMMcademy があります 水ソムリエは、ワインソムリエ…
先々週11/18(金)に30km走 終盤悲しいくらいに垂れまくった。 30km走の2時間後にコロナワクチン5回目を受けた。 5回目とかもういい加減嫌になるわ…しかし問診でも潰瘍性大腸炎患者なら絶対受けとくべきと言われるし… 中3日あけて11/22(火)に10kmペース走をした。 なんとか46分切れたのでホッとした。なかなか体調が戻らないまま、コロナワクチン受けてからの10kmはきつかった。 まだス…
１０月に入ってからランニングを始めて、奥羽駅伝、盛岡マラソン、そして前半のメインイベント日報駅伝が終わりました。サイクリングイベントにも参加させて貰って自転車にもだいぶ乗る事が出来て、今年春３月のベストな状態までもう少しの所まで持ってきました。まだまだ年齢には負けていられません。 冬のマラソンシーズンの最終目標を、いわきサンシャインのフルマラソンに決めました。水泳にも力を入れて、心肺機能を鍛えつつ…
公職者がこれを言うか
仕事で忙しい毎日を過ごしています。 今は期末テストの直前で、まだテスト問題も作っていないので焦っています。今回は私のテストはテスト期間の終わりごろで返却まで時間がないので（6クラス200人弱を担当している）テスト終了後の方が慌ただしくなると思います。 1学期は前の先生が成績を付けていますが、テストの結果を見ると80点以上が1～2割、最高では100点の生徒もいました。実は私のテストは平均が50点行か…
11月20日日曜日 曇りのち雨 なぜか疲れがでて起きられず８時半起床、洗い物をしてふつうのご飯を炊く。 ９時過ぎにスーパーに買い物に行く。たまご、お肉、大根、餃子、生クリームなどを買う。 昨日仕込んだ水出しコーヒーを濾し、冷やした。 午後、水出しコーヒーをグラスに入れ、買ってきた生クリームをのせようと静かに注いだらあっという間に混ざってしまった。コーヒーの上に生クリームをのせたかったのに、失敗であ…
おはようございます。 東京・日野市の特定社会保険労務士／アンガーマネジメントコンサルタントの盛田です。今日は11月28日月曜日。今日は午後から東京都社労士会のお仕事で、電子申請の相談員を事務所からｗｅｂで受け付けることになっており、遅れる訳にもいかないため午前は内勤、午後も予定を空けていましたが、結局、午後に1件相談があったのみ汗。1時間ほど相談対応します。終わって夜は社労士会の役員会に参加してき…
1時半ごろ布団に入り6時10分ごろ布団から出た。目覚ましは6時10分に掛けておいた。今日は父親が早めに起きてくるのでいつもより少し早めに起きた。 布団に入ってから比較的すぐに寝れたが1時間おきぐらいに目が覚めた。睡眠時間は合計4時間ぐらい。 今日も起きてまず台所で時間を潰した。ポットにお湯を沸かしたりしていた。 7時ごろになるとバナナとコーヒー牛乳を持ってPCのある部屋に移動した。そして今日も相変…
こんばんは、おにぎり成です。 昨日は寝てしまいました。 昨日はひとり夜ご飯だったので、赤ワインを飲んで酔っぱらってしまった。 「メンタリスト」を観ていたら最高すぎてテンションMAXで飲みすぎてしまったのだ。「メンタリスト」は本当に最高。今まで観たドラマのなかで一番好き。知らん人とでも2時間は語れる。 そろそろシーズン7も終わるので、シーズン1からもう一度観ようと思う。しばらく「メンタリスト」から離…
こんにちは えすみんです。 今日は、久々に 研修のアシスタントを担当しました。 アシスタントなんて何年振りで とても新鮮。 メインは当社の社員が担当してくれましたが 我が子の成長振りを見るようで とても微笑ましく また時に厳しい目線で見ておりました^^ 私は最初の仕事でも 前に立たせてもらって話す仕事を選んだのですが その時に、サポートで入ってくれた（大）先輩から 授業中にダメ出しをくらって とて…
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