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2023年初マラソンは・・・・・・大阪府高槻市のハーフマラソン! 高槻シティハーフマラソン (t-marathon.org) 高槻市は6年間住んでいた街なので、ぜひ走ってみたいと思っていました! 今回は、100min切りを目標としていたので満足です! 次は90min切を目指さないと・・・・・・。 ハーフマラソンに苦手意識があって・・・・・・。 10kmは全力出し切りでよいし、フルは抑えながらペース…
はい!日常の疑問を調べてみるとまとです! 初回のテーマは なぜ年をとると筋肉痛は遅くやってくるのか? スポーツ、登山、大掃除、、朝起きるとなんだか体が痛い。。 誰でも翌日の筋肉痛の経験があるのではないでしょうか。 またある程度年を重ねると、筋肉痛が来ないと思ったら二日後にやってきて もう年なのか…としみじみ思った覚えがあります笑 表題の仮説を立てるためにまずは、 なぜ筋肉痛が起きるかをまず調べてみ…
Merkwürdig“, sagte er, „kein Anblick weckt die Kindheitserinnerungen so stark in mir wie der von Schmetterlingen. Ich war als kleiner Knabe ein leidenschaftlicher Sammler.“ Merkwürdigの発音に着目してみます。 昔ドイツ…
最近、AI文字起こしのWhisperを使っています。 Macのターミナルで動かしてるからか速度は遅いけど、精度はマジですごいです。しかし、タイトルどおりですが、タイムスタンプを超細かく押されてしまうのがアレでした。というわけで、miで超簡単な正規表現を書いたっていう。 マジで一行ですが、正規表現なんにもわからないライターの方など参考になるかもなので、一応貼っておきます。 ① 【検索】に下記をコピペ…
婚活マスターの梅子です。ご訪問ありがとうございます。 タイトル通り、ブログお引越ししました。 https://umekon.page/page-31/ 引越中アクシデントに見舞われ、修復にプロの力を借りる始末。 何気に引っ越し2回目。最初からワードプレスで記事を書いとけばよかったよ・・・
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みなさんこんにちは、なおっとです。 今回は少し日記風に今日あったアメリカでの皮膚科を受診した話についてシェアしていこうと思います。
「言ってることが二転三転」 プライベート、ビジネス問わずこんなことって良くある話ではありますよね。 まぁ、内容にもよるんでしょうけど、結果的に”不信感”でしかないですよね。 特にビジネスにおいては。 築いた信頼関係も一瞬で崩れ去るってもんです。 自分も例外ではなく、一度でも「ダメだなこりゃ」と思ったら、ほぼ向き合うことはできません。 人間、根っこの部分はなかなか変えることができませんからね。 であ…
長期的に、机と向き合っていると、不安や焦りが原因でストレスが溜まっていきます。 ストレスを解消させるために、効果的なのがマイナスイオンです。 マイナスイオンには副交感神経に作用するため、心臓の活動を抑制したり、胃腸の動きを活発化させ、リラックス効果をもたらします。 ので、勉強疲労が溜まったら、体の緊張をほぐすために近くの公園に出掛けて自然を楽しんだり、涼しく爽やかな空気を取り組んでみてはいかがでし…
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