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朝晩は肌寒さが残りますが日中は随分過ごしやすくなりましたね。 本当に久しぶりの更新ですが皆さまはお変わりありませんか? このブログを始めたきっかけは夫が大腸癌と診断を受け不安な気持ちを誰かに聞いて貰いたくて、そして私達夫婦の日常を残したくて今日まで続けてきました。 と言っても夫婦の赤裸々な喧嘩や私の愚痴ばかりが多くなりついには更新頻度が極端に減ってしまいました。 5年前仕事中、夫からのLINEを見…
先日の記事で、最近彼の絵の活動について 毎日いろいろ予定を立てて動いている話をしました🗓 anaodo.hateblo.jp 今日は毎日19時にアップロードしている、 イラストのTシャツについて記録してみます! ②毎日1枚Tシャツのデザインを作る これは先日紹介したInstagramのストーリーの絵とは違い、 毎日同じ時間に描いているわけではないのですが、 彼が描いたちょっと奇妙で不思議な絵を、 …
甘くておいしい砂糖ですが、その中でも白い砂糖に「様々な害があるよ」ってことがわかっています。具体的にどのような害があるのか、どうすればいいのかを解説していきます。 目次 白い砂糖とは? 害について 血管系の病気のリスクが上がる 老化する 精神的な病にかかる 太る 結局どうすればいい? 白い砂糖とは? 白い砂糖とは、テンサイやサトウキビから白砂糖の成分であるショ糖を取り出したものになります。ショ糖そ…
患者さんの命を預かる現場で働く看護師にとって、ストレスはつきものです。しかしそのストレスは、積み重なっていくと体調不良の原因になることもあるため、上手に対処していく必要があります。実際に医療の現場で働く看護師は様々なリフレッシュ方法で、ストレスや日々の疲れを癒やしています。 職場でできるリフレッシュ方法としてよく行われているのが、ストレッチです。ストレッチを行うことでストレスや緊張で凝り固まった体…
先日、Amazonのセールでスマートウォッチを買いました。 Amazfit GTS4 Miniという機種です。 Amazfit GTS 4 Mini スマートウォッチ 日本語対応 Alexa対応 着信通知 Line アプリ通知 5atm防水 GPS内蔵 音楽再生 心拍数 睡眠 ストレス 120種類スポーツモード OS搭載 ミニアプリ iPhone&Android対応 薄型 軽量 腕時計(ミッドナイ…
せっかく大学に入ったけどやりたいことが見つからない 大学に入ることだけが目標だったので、その先の進路がわからない 周りは将来の夢に向けて頑張っているのに自分は何もしていない 中学や高校までとは違い、大学では授業の時間割も自分で決められるし、サークルや部活に入ることも自由です。 アルバイトをしてお金を貯めれば、欲しいものを買ったり、旅行に行くこともできます。 しかし、一見自由を謳歌している大学生活も…
こんにちは。あたたかいのはきもちがいいのですが、花粉が飛んでいますねー… かんしゃくの種類 ① いやなものを避けるためのかんしゃく ② ほしいものを手に入れるためのかんしゃく ③ 注目して欲しいかんしゃく ④ 刺激を欲しているかんしゃく ⑤ パニックのかんしゃく さて、子供の癇癪に悩んだことはありますか? うちは上の子二人がかんしゃく持ちです。 いろんな子供を観察していると、かんしゃくにもいろんな…
みなさん、こんにちは。ジョニー・Jです! がんと告げられたなら、大抵のひとは頭の中がまっ白になり、治療は?生活は?仕事は?と戸惑うことでしょう。 「がん相談支援センター」は、全国すべてのがん診療連携拠点病院などにあり、がん患者と家族のさまざまな相談に対応します。 確かな情報をもとに、がんのこと、がんの治療について、療養生活、心の悩み、がん経験者によるピアサポートなど、さまざまな情報と支援が得られま…
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