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司馬遼太郎の幕末を読んだ。 尊王攘夷派が外国を受け容れることになり、それを良しとしない尊王攘夷派が外国人の外交官を二人だけで襲撃する。 日本が植民地にならなかったのは、死ぬ気で襲ってくる侍がそこら中にいたお陰かも知れない。
こんにちは。 今日からダイエットを本格的に再開します! いよいよ体重が大台の80キロにあと一歩まできました(;'∀') さすがにやばいなと💦 まずは毎日の体重測定の継続、毎食のカロリーの記録再開から。 手始めに今日は朝ごはん(朝マック食べました(・∀・))後からお昼はプロテイン飲料だけを摂取し10時間のなんちゃって断食をしてます。 夜ごはんはお蕎麦食べます。 運動もいいかげんに再開して、以前のダイ…
こんにちは。 何だかんだで一年ほどブログのことを忘れていました。 今年、2022年の夏は酷暑でしたね。 梅雨は記録的に早く梅雨明けしたものの、その後結局長く続いた戻り梅雨(初めて聞いた言葉だけど。)やら、局地的・突然の大雨やらで常に湿度は高く、酒さを抱えてる肌には過酷な日々でした。 それでも肌は良い状態を保てています。 眉間の赤味だけがわずかに残っていて、食べすぎた時や少し無理をして身体が疲れると…
こんにちは。Ouraringについて少し良い事があったので、記録。 なお最新のクーポンコードはこちら。(40$オフ)https://ouraring.com/raf/8d74a2d9f5 Ouraringは睡眠を計測するガジェットです。 現在、Ouraring を【3年3か月(1200日)】使用しており、 ここにきて故障、、、?という事象に陥ったため、 問い合わせをしてみた というお話になってます…
先日、イカゲームを患者さんの家でみせてもらった。エピソード1だけだったけど。 バトルロワイヤルに似てるらしいとか言われていたので、どんなもんなのかなぁと思った観たら、確かにそんな要素はあるかもなぁと思った。その一方で、韓国のアイドルに日本のアイドルも影響を受けたりしている。 つまりはお互い影響を受けあっているんだろう。 じゃあその影響というのは、違う文化圏でも及んでいるのかといえば、そうじゃない気…
背骨のゆがみが意識し始めて整体に行き始めようと思い始めたけれど、どれくらい行ってみたら効果があるのか気になるところですよね。 背骨のゆがみはできるだけ早く治したいけれど、通院する頻度や日時をアレンジするのは大変で、続けるとお金も負担になります。 人によって症状が違うので変化を体感できるまでに個人差がありますが、レビューなどでチェックするとだいたい月1回3ヶ月遅くとも半年くらい通ったくらいで効果を実…
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