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7年ぶりの更新 家を出て一人暮らしになりました。4度目の手術をしました。生活保護受給者になりました。 とりいそぎご報告まで。 またいつか書きます。
「アーティチョーク」という野菜食べたことありますか? 「アーティチョーク」という野菜をご存じですか?スペイン料理には欠かせない野菜のようですが、日本ではまだ珍しい野菜です。実際に食べたことある人は、少ないのではないでしょうか?原産地は、地中海沿岸から中央アジアで、レタスと同じキク科の野菜です。同じキク科のアザミの花とそっくりの花を咲かせることからか、和名は”チョウセンアザミ”といいます。キク科の野…
現在、「“ゲームをするほど頭が良くなる”という研究結果が出た」と、とある論文がたくさんのネット記事になって紹介されています。 https://www.nature.com/articles/s41598-022-11341-2 Googleで「ゲーム 知能」と検索すると上位5位くらいまでこの論文についての記事が出てきますね。 ブログなどやったことある人なら検索上位を獲得することの難しさがわかると思…
だいぶ、ブログから遠のいてしまった。 前回も同じこと言ってた気もするが、コロナも変わらずですね。 でも職場では国内外出張が再開されて、現地でコロナになって帰国が 遅れたりもしてて微妙な感じ。 わたしは特に出張も無く、いきなり始まる休業に少しだけ怯えている感じ(笑) 会社も味を占めて、直ぐに休業をするようになって2年弱? 2022年の5月でも 国内の製造拠点は週一の休業をしてます。 半導体不足、コロ…
手術から三年経って 皆さんお元気でしょうか? ブログ更新頻度もほぼ数ヶ月に一度になってしまいましたがそれでも過去記事など現在も読んでくださっておられる方がいて大変ありがたく、感謝しております。 さて、今回ですが手術してからもう3年が経過しようとしておりますが現在の病状?現状?と僕なりの椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症との戦い方などを書いていこうと思います。 手術前の状態 僕の手術前の状態はたしかL3〜…
①市区町村の福祉窓口に連絡する 介護・福祉サービスが必要かどうかは別にして相談の段階で電話しても大丈夫です ②介護の申請をする 市区町村の役所の福祉窓口や地域包括支援センターなどに要介護認定の申請を行いますこれは本人かご家族の方が行っても問題ありません ③訪問調査 申請をしてから市区町村は訪問調査を行いますこの訪問調査で本人の心身の状態を調べます ④介護認定審査会 訪問調査の内容と主治医の意見書な…
違い3つ目。給食が食べられます。 良い言い方をすれば食べられる。 悪い言い方をすれば給食を食べなければいけない。 持病で医者から止められている、という先生がいらして、 その先生はさすがに食べていませんでしたが。 給食費は1食300円程度。 民間企業にいた頃は、お弁当を買ったり外食をすることが多かったですが、 お弁当でだいたい450円~800円程度。 外食では800円~1500円程度でしたので、かな…
大根でホッコリしたい時、大根おろしをしたくて大根を買ったけど余った時の、大根消費メニュー。煮物に入れると美味しい大根と、旨味を吸わせた鶏肉のコンビは、和食の王道。 作ると幸せになります(^^)じっくり加熱すると、鶏むね肉でもしっとり出来上がりますー! 大根と鶏肉の煮物のレシピ まずは大根の醤油煮を。 大根半分を厚さ5〜10mmの輪切りにした後に、いちょう切りに。 醤油大さじ1を回しかけて、手動かき…
みなさんこんばんは毎日ダイエット頑張っていますか? 今回は先日紹介したダイエット・筋トレグッズを安価に購入できると紹介させていただいたダイソーにおいて、あらたに『パワーアンクル』を購入してしまいました。私の人生における『パワーアンクル』の購入回数はこれで3回目です。 今までにも『パワーアンクル』に関する記事で書いている通り、『パワーアンクル』を装着することでダイエットができるという訳ではありません…
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