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社会人として仕事をしている中で、避けては通れない物の一つに疲労がある。一口に疲労と言っても考えられる原因は色々あるが、比較的多いと言われるのが人間関係による精神的疲労だ。 介護や医療系を始めとした一部の業種では、職場の人間関係が原因で辞職に至るケースも多くある。会社は十人十色様々な人間が働いているので必ずしも全ての人と仲良くできるとは限らないのが実情だ。 プライベートの人間関係であれば性格や考え方…
以前からぼんやりと考えていた事をやってみることにしました。それは暗号資産(仮想通貨)を始めてみる事。色々考えてみたけど初心者の私には販売所が一番無難だろうと結論をだしました。手数料を考えれば取引所なんだろうけど、数字ばかりの売り板、買い板を見ていると正直尻ごみをする。だからできるだけ判断材料の少ない所で取引をすることにしました。 私が選んだ取引所はbitFlyer(ビットフライヤー)、セキュリティ…
7 Contoh Desain Interior Pada Rumah 1. Desain Interior Ruang Tamu Ruang tamu pada rumah minimalis modern didesain dengan cara yang elegan dan sederhana namun tetap mempertahankan kenyamanan. Anda bisa…
お久しぶりです。ミケうさぎです。2月末から眼の疲れがひどくブログをお休みしておりましたが、お陰様でだいぶ落ち着いてきました。ご心配くださった皆様、ありがとうございました。マイペースでブログを再開してみようと思います。今度ともどうぞよろしくお願いいたします。 (*^-^*) この連休、わが家は夫が10連休だったけれど、あまり遠出はしませんでした。買い物したり、ちょこっと外食したかなって感じ。 そんな…
プレズのオンラインダイエットを2ヶ月やりました。 さて、結果報告です。 ダイエットの流れ ダイエットの目標 プレズが考えたダイエットメニュー 結果 なんでこんな結果になった? プレズのダイエットは、こんな人が向いている ダイエット後のリバウンドはある? ダイエットの流れ 無料カウンセリング→入会(申し込み)→カウンセリング→ダイエット開始→ダイエット終了 ダイエットの目標 2ヶ月で ・服のサイズを…
こんばんは! ユキです。 昨日は意識朦朧としつつもあそこまで書いたのは自分に偉いと思いました笑 今日の結果です。 ①歩数計の歩数を一万歩以上にする。 まず金曜日 余裕の突破!前日分もカバーできました! そして今日 目標を5000歩以上越えることができました! ②YouTubeのダイエット動画2本みて一緒にやる 金曜日、土曜日と未達成。。 昨日は疲労、今日はお出かけ。。 まあ仕方ない!通勤を自転車に…
さっと、簡単料理シリーズ。 元ネタはこちら 材料 豚小間 200g 白菜 1/8個 コショウ 適量 ごま油 適量 しょうが 適量 味ぽん 大さじ2 みりん 大さじ1 作り方 白菜をざく切りにし、 豚肉としょうがチューブ、白菜の芯を炒める。 火が通ったら、 白菜の残りと、みりん、味ぽん を加え、 さらに炒める。
昨日、夫が腰を痛め、身体に痛みが走る度にキレておりまして、若干うっとうしいなと思いながらスルーしているのですが、 (痛みで呻くのは仕方ないですけど。キレんなし) 今日の夕方、私の腰にも痛みが走るのを感じました。私「うちも腰が痛い」 夫「腰痛うつった?」 私「うつったかもしれん。新型やな」 夫「新型の腰痛やな」その後、寝起きにした筋トレを思い出し、 軽い筋肉痛を起こしたという結論に至りました。私の場…
こんにちはAsunaマンです❤︎ サボりまくって三千里…_:(´ཀ`」 ∠): なんのこっちゃってねw 無茶苦茶最近、学びモードに突入していて… あ!いつもか!w Uターンしてから、 下手な赤ん坊より手間のかかるぐぐたんとガッ様のお世話が追加されたお陰で、 充実しすぎて、ブログやSNSの存在を忘れるというw いかんねw なんか、ネタと写真溜めすぎて…あげるだけで一苦労w 過去ログ多めになるかも… …
アメブロにお引越ししました。引き続きお読みいただけると嬉しいです♪ ameblo.jp
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