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記事を更新しました。 https://note.com/yakkuru1019/n/n6cdc84938957
看護師の多くの方は、エスカレーター式に就職先の病院が決まったりします。 就職しても、3年はいないと話にならないなんて言われたりもします。 3年終わる頃には、まだまだリーダー取り始めたばかりなんだから、退職するのは勿体無いよ、などと話される事が多く、病院以外の選択肢に行き着くこともむずかしいかと思います。 私は何に関してもいろんなものを見てみたいと思うタイプであり、仕事に関しても同じです。正社員〜派…
今日はお休みだったけど、昨日の夜がすごく寒かったせいか またまた胃腸風邪になりました… 熱があって、解熱剤が効かない。お腹も下して食欲がない… 自律神経失調症の症状で、自分は冬も足の裏だけ汗でビショビショになります。布団の中に足を入れているとすぐベタベタなって気持ち悪いので、足を出す→冷える の繰り返し。 午前中はひたすら布団乾燥機で布団を温めて湿気を飛ばし、のんびりゲームしたりして過ごしました。…
こんにちは!保健師ひかりです。 今日の保健指導では、検査データが良くないことは分かっているし、やるべきことも分かっている。そして生活習慣の改善もできないわけではないけど、「続かないんです」「意志が弱くて」「ダメなところだなと思います」と自信なさげにお話しされる方がいらっしゃいました。 「続かない」は多くの方が経験する、減量や検査データの改善であったり、メンタルを整えていくための過程での「壁」のよう…
「腸がすべて」を読んで腸活をやったほうがいいのはわかりました では本書のアダムスキー式の腸活を取り入れることはできるのか ・できるとしたらどういう風になるのか ・できないならばなるべく効果が期待できそうなアレンジはないのか このあたりを検証していきたいと思います
ゆるくなければ成功しない①-⑦ 思わず「えっ」って、惹きつけられるタイトルですよね。勝間和代さんのサポートメールのテーマです。今、「えっ」って、惹きつけられると書きましたが、実は勝間さんのサポートメールを読んでいれば、「またね」「そうよね」という感じです。緩く、遊び、スラック、いろんな角度から何度も何度も共通したメッセージが送られているんですよね。 それでも、今回もなかなか身につかないというか、実…
熊鈴@くまりんのブログに足を運んでいただき、まことにありがとうございます! 寒くなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか (*´ω`*) 私の地元はいわゆる豪雪地帯です 朝起きたら車が出せなくなっている、ということもザラです :;(∩´﹏`∩);: 雪が降った時のことを考えると、今もうすでにヤだなー(´-ω-`)となります ですが子供たちにとっては人生初の雪体験! (あちらではほとんどス…
今日もアクセスいただき、本当にありがとうございます。 寅丸塾の管理人です。 しばらくサボっておりましたが、ようやく再開です。 前回も紹介した、膝関節症を抱える顧客の「ある日の訓練」。 (前回の記事も併せて読んでみてください) toratezza0316.hatenablog.com ・リハビリテーションにおける対話 ・「今」の課題を導き出す ・目先の指標 ・まとめ リハビリテーションにおける対話 …
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