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こんにちは!ゆうきです。コロナ禍が長引いたため、サブスクリプションを何かしら始められた方が、多いのでは無いでしょうか。私も例外ではなく、AmazonPrime Musicアンリミテッドだとか、Kindleアンリミテッドだとか、U-NEXT、お花のサブスク「ひとはな」だとか、色々なものに手を出しました(笑)そんな中で「これは、、ちょっと、面白いかも!!」と思ったのは、「エアークローゼット」通称「エア…
こんにちは。 あと一週間後くらいに2回目の接種を行う予定です。 しかし、残念ながら体調不良が続いています。 頭痛(片頭痛も頻発)、筋肉の張り(肩こり)、眼精疲労、吐き気等々。 後頭部から背中つらいです。 なんだろうなこれはと考えたときに、シャンビリがない抗うつ薬離脱症候群に似ているかもしれないと思いました。 といいつつ、一瞬シャンビリ発生したので、ご参考までに。 私だけかもしれませんが、離脱症状か…
皆さん おはようございます。 クラゲです。 目次 今日は朝食を食べないと太るについて綴ろうと思います。 検証実施者 ザ・たっち 検証内容 検証ルール 食事内容 ・1日目 ・2日目 ・3日目 検証結果 結論 まとめ 今日は朝食を食べないと太るについて綴ろうと思います。 皆さんは朝食食べますか? 朝ごはんを食べていますか:農林水産省 リンクを貼りましたが、 農林水産省の調べでは 朝食を食べない人の割合…
ダイエットするからには日に日に痩せていく自分(願望)をちゃんと確認したい! でも記録していくのは面倒くさい! そんなあなたに!(というか俺に!) 最近の体重計は自動でスマホに記録してくれる体重計がおすすめ! 私はタニタのスマホ対応の体重計を買ってみました。 タニタの体重計 こやつの何がいいかと言うとですね スマホの専用アプリで様々なデータが管理、記録できること。 しかもスマホと体重計をBlueto…
こんばんは、ゆうです! 今年はまったく更新が 出来ていません。 いい訳ですね。 ごめんなさい。 でもランニングは絶好調で やっていて今までよりも 距離は走っているんです。 8月は170KM 9月は160KM と自分としてはかなり好調。 やはり、ランニングの パートナーが出来たのは とっても大事だなと感じます。 自分が走りたくない時でも 走ろうと言われたら。 なんとなく走ってしまいますからね。 その…
9月18日の土曜日 ついにコロナワクチン 2回目の接種完了しました。 先日過去記事で、1回目接種後の副反応について かなり重く症状が出たお話をしたところです。 kazuriku.hatenablog.com kazuriku.hatenablog.com ワクチン後、1週間ほど副反応とみられる症状に 悩まされ苦しい時を過ごしました。 周りからは、1回目はそれほどでもなく 2回目がかなりヤバイよ!と…
婚活でカウンセラーに相談するならどんな人を選べばいいでしょうか? 結論から言うと、個人で活動している人ではなく結婚相談所で働いている人を選ぶといいです。 これには3つの理由があります。 まず1つ目。経験が豊富。 個人で活動している人と結婚相談所で働いている人を比べると、どうやっても結婚相談所で働いている人のほうが相談数が多くなります。 たくさんの相談を受けたということは、そうでない人に比べてあなた…
今週のお題「肉」 こんにちは。うんちく星人です。 皆さんは普段運動をしていますか? 私は、大学時代ガチガチに筋トレをしていました。 が、社会人の今はからっきしやらなくなりました(笑) なんとか時間とやる気をつくってやりたいものです。 筋肉は落ちても筋トレの知識は健在なので、今回は筋トレをしている方に特別に、筋肉を増やすホルモン通称「アナボリックホルモン」の効率的な増やし方をご紹介します! それでは…
体温36,5度 血圧100の78 体重82キロ 干し芋の効果に期待
HomePodについに低音を減らすモードが搭載された。 iOS 15にアップデートして、HomePodのソフトウェアアップデートの両方を経て使用できるようになる。 HomePodの音質はとにかくダイナミックで、低音から高音まではっきりしていて まさに「部屋中に響く」という表現がぴったりであったが、夜中においてはその力強い低音が気になることがあった。 低音過多ゆえに、部屋で気軽に鳴らせないとHome…
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