はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
HomePodについに低音を減らすモードが搭載された。 iOS 15にアップデートして、HomePodのソフトウェアアップデートの両方を経て使用できるようになる。 HomePodの音質はとにかくダイナミックで、低音から高音まではっきりしていて まさに「部屋中に響く」という表現がぴったりであったが、夜中においてはその力強い低音が気になることがあった。 低音過多ゆえに、部屋で気軽に鳴らせないとHome…
生活習慣病は、乱れた生活習慣が大きく影響して発症する病気のことを言う。たとえば、生活習慣病の一つに糖尿病がある。糖尿病は体内でインスリンが上手く分泌されなくなって起こる病気であり、昔は中高年に多かったが、最近は若年層にも患者が増えている。そんな糖尿病のケアを専門に行う看護師におすすめなのが、糖尿病看護認定看護師と糖尿病ケアを専門とする特定看護師の資格だ。 糖尿病は、進行すると神経障害や腎障害といっ…
ついうっかり1年近く更新をサボるところでした。 実は7月くらいに引越したので、その時から「もしかしてもしかすると、行きたいと思っていて微妙に遠かったあの場所が近くにあるんでは?」と気にしていた多摩サイクリングロードに出陣。夏の暑さも一段落したので、とても走りやすい陽気でした。 途中で道を間違えまくってますね。目印は覚えたので、次回同じ道を通る時には間違えて戻るってことはないでしょう。あとたぶん、東…
恐らく乳がんの私。いつもの休みは体を動かしたり、買い物を楽しむところだが、今日はそんな気になれない。15時くらいまで泣いてばかりだった。それから片付けをした。同じ病気の人の動画をみた。がんだとしても、種類が色々あるとわかり、本当に調べてみないとわからないと思った。3箇所乳房が痛むから気になる。あの人のことを考える。どのタイミングで言おう。きっと近々さよならする予定。彼が私を褒めてくれるところは、私…
こんにちは! 公認心理師のこころふです。 そういえば、昨日が第4回公認心理師試験だったようですね。 私の知人も何人か受験すると話していました。 私は第2回試験で受けました。 第1回の問題を見たときは、「よし、これは大丈夫だな」と余裕をくれてたんですが、 いざ受けてみたら問題の難しいこと(´;ω;`) 2回目から明らかに難しくなったみたいですね。 「あ~、1回目で受けときゃよかった~」とか思いました…
前回、子宮全摘することを決めた話を書いてから半年経ち、やっと手術が終わった。 atamanonaka.hateblo.jp 半年間何をしていたかというと、レルミナという薬剤を飲んでいた。 ホルモンを減らすことで、手術に向けて筋腫をなるべく小さくするためだ。 この薬は副作用が出やすいという体験談をネットでたくさん見ていたので、 飲み始めるまでは少々びびっていたのだが、 現れたのは寝付きの悪化による不…
【10月のオンラインセミナーはお休み】 【講座の実演を字幕付きで提供】 10月のオンラインセミナーはお休みで 静岡開催の身体を見立てるための 5つのプロセスの録画を 字幕や編集を加えて提供致します。 (録画に失敗したらごめんなさい) 講座は実際に参加する方が 体験としての深みが異なります。 しかしこのご時世ですので 遠方から参加ができない方も 少なくはありません。 そのため講座程の解像度(情報量)…
こんにちは!小さな栄養士「あみる」です❁ 低カロリーおやつ代表と言えばゼリー💓自宅でも作る方がみえると思いますが結構お砂糖を入れませんか!? せっかくダイエット用に作るのならなるべくお砂糖を使わないレシピが良いですよね🥰 今回は100%のジュースを使う簡単なゼリーのご紹介✨✨ ちなみにジュースを買うときのポイントは砂糖(果糖ブドウ糖液糖)や人工甘味料を使っていないものを選びましょう😊 砂糖(特に果…
シャーマンズボディ―心身の健康・人間関係・コミュニティを変容させる新しいシャーマニズム 作者:アーノルド ミンデル コスモスライブラリー Amazon カウンセリングやセラピーの場面だけでなく、人間は日常のコミュニケーションにおいても無意識や他者からの影響などを与えたり受けたりしています。 ふと、カウンセラーでもなくセラピストでもないつもりでも、人とのコミュニケーションで不思議な場面に出会うことが…
お久しぶりの更新です。 不妊治療専門クリニックに通い始めて早一年。 今年に入ってから行ったことは、 ・人工授精は2回?いや3回?実施するも不発(もはや回数さえ覚えてないw) ・シリンジは合間にちょこちょこ、しかし不発 ・夫の精索静脈瘤の手術実施 …といった感じです。 もはやクリニックでの内診も慣れたものです。相変わらず夫のち○ぽは入りませんけど、夫と二人幸せに暮らしていますw 夫の精索静脈瘤手術は…
次のページ