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糖尿病と現代 今読んでいるお医者さんの南雲先生の本の中で書いてあることを紹介します。 昔、縄文人は現代人よりも、ずっと視力もよく、聴覚も嗅覚も優れていたと考えられます。 今でも、アフリカのサバンナで暮らす人は視力が2.0といった人も珍しくありません。 視力が良くないと生き残れない環境だからです。 ところが環境によって一日パソコンにむかうような環境になればたちまち近視になってしまいます。 これは環境…
Hello~☀ 今日はとっても快晴で最高の洗濯日和((^^) しばらく晴れ予報☀ 干せるものは干して、、洗えるものは洗って 花粉が落ち着いてやっと外に干せるので嬉しい。。 カメムシさんもいないようなので…それも嬉しい。。 Rは短縮のためお弁当で早いおかえり‼ 宿題をやるのが本当に辛い やるまでのスイッチが(;'∀')遅い… 学校で疲れて来るのはわかるけどね。。 冷静に対応出来るのも限界があるのよね…
どうも〜 最近どんどん暖かくなってきたね! 今日も昼間は部屋が暑くて 食欲も低下している😓 食べ過ぎちゃわないからいい事なのかな(笑) 体重ちょっと減ってた(´O`) 5月中に70台に突入したら御の字よな… 今日もぱっくん飲んで寝ますわ… 朝早くから週5はしんどいけど 明日いったら休みで土曜日は お友達とパンケーキじゃあ! 楽しみだわ(゚Д゚) じゃあまたね!
最近はコロナウィルスの再拡大がニュースでいわれていますね(._.) うちの両親には高齢者ということもあり、ワクチンの予約票が入っていました。 ただ両親はワクチン接種の副作用を過度に恐れているようで、 「もう少し様子をみたい」と言い出したから困ったものです(*_*) 年を取ると人間は新しいことにチャレンジできなくなるのかもしれませんね( ;∀;) 私は両親を見てるとそう思ってしまいます。 外出が自由…
アバスチンの副作用で、「皮膚が硬化して剥がれる」というのがあります。対策としては保湿とヘバリンが入っているクリームを塗る位しか知りません。😢爪も皮膚の一部にあたるので、爪の変色、爪が並みうつ、そのうち剥がれてくるので、爪がぱかぱか浮いてきて、しまいには二枚爪になることも。今は剥がれはじめてるのか、両手の人差し指、中指、薬指がじわじわ痛くて、家事をするのが苦痛です。また、皮膚は今は左手親指第一関節の…
今日はお天気よく、気持ちいいですね。 おうちでカフェ風ランチです♪ DEAN & DELUCAのスコーンにサラダ。 あ〜幸せ😆💕ごちそうさまでした。
こんにちは。 虚弱体質のせいか年齢のせいか疲れが溜まりやすいです。 そんな私の疲れた時に飲むもの3つ ①鮫珠とプロポリス えがおさんの通販サイトで定期購入しています。鮫珠は20歳の時から飲んでいますし。もう毎日きらせないようにしています。 なかなか疲れが溜まりやすい男性におすすめです。 プロポリスは気合い入れてかなり頑張らないといけないほどの時に飲む必需品です。 この2種類のサプリメントを飲まない…
皆さんお久しぶりです😭さやさやです! さやさやは大学生なので履修登録やら何やらで ゴタゴタしてました...。早く新生活に慣れたいよ〜(´pωq`) そして今回紹介するのはこちらっ! 400gのヨーグルトを丸ごと使ったいちごアイスです🍓 美味しすぎて手を止められない!w 材料 ヨーグルト400g(糖質20g) 冷凍いちご80g(糖質6g) 豆乳大さじ3(糖質1g) ラカント大さじ4 作り方 1.ヨー…
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