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お久しぶりです。久々の投稿です!!ブログを書いていない間に結婚したり、 結婚式をしたり 引越ししたり 歯列矯正が終わったりなど 色々ありました。❣️ 歯列矯正は 今年の2月に終了しました。いまはリテーナー生活です!リテーナーが本当に面倒くさいです😂 歯列矯正終了後の歯がこちら↓↓ 満足です✨ 矯正やってよかったなーと思います!
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これを公開するかどうかは非常に迷いましたが… やっぱり長年気になってきたことなので、ほかにも気になっている人はいるはず! 食事中の音… くちゃくちゃ音を立てて食べる人はもとより、食べているときに口を閉じても、くちゅくちゅ音が出る人…気になりませんか? 麺類以外のものをすすって食べる人…気になりませんか? 私は手の指に障害があり、箸の持ち方もだいぶ変わりました。 普通の人が持てる程度の温度でも、温か…
こんにちは。 あなたの眠っている実力を開花するサポーター クーリーあやです。 Psych-Mind-Neuro-Immunorogy という学問をご存じですか? 精神や意志、感情が 神経系や免疫システムとどう関わっているか? を研究しているものです。 その研究で、発見されたことをご紹介します。 自己イメージと免疫の働きの関係 あなたは、ご自分のことが好きですか? 「私なんて…」 「もっと○○だった…
こんにちは!ゐです。 久々の話題は腱鞘炎です。5月中旬に右手親指を傷めてしまい、9月中旬になって9割方、治りました。4カ月間、ああでもない、こうでもないと調べて、自分で対策を講じてみたので、参考までにご報告します。長いのでお時間があるときにでも。 腱鞘炎になったきっかけ 腱鞘炎とはどのようなものか 安静にすればいいのか 夜間に必要なサポーター 治療法にはどのようなものがあるのか 腱鞘炎の深刻な弊害…
ご無沙汰しております、なべ乃です。 この度私なべ乃は、”はてなブログ”から”note”の方へ引っ越しをすることにしました。 久々の更新が突然のお知らせになってしまい、申し訳ないです。 引っ越し先↓↓ note.com 詳しい話が聞きたいという方は、続きも読んで頂けると嬉しいです。
モリンガって聞いた事、ありますか? 海外セレブも注目する、スーパーフードです。 名前が可愛くないですか?モリンガ、、、。 モリンガは植物で、90種類以上の栄養素が含まれていると言われています。 中でも食物繊維は、レタスの39倍、カルシウムは牛乳の14.64倍、βカロチンは、トマトの24.63倍、ポリフェノールは赤ワインの8倍です。 乳酸菌は、生きて腸まで届くので、スッキリ効果で内側から綺麗になりた…
先日、壊れたままだった体重計を買い換えて判明した真実。 自己最高記録を更新しました。 ずっとジムに行ってた30代から+10kg どうりで縄跳びも飛べないはずです。 shun8888.hatenablog.com 収入も減ったし今の会社も今後どうなるか、なのでなるべく出費を抑えたい状況で自力でなんとかしようとしましたが止まらない増量。ただこのままでは精神的にも健康的にも良くない。 また転職活動するハ…
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