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みなさん、大変ご無沙汰しておりました。 ちょうど一年前、いつもより長い繁忙期で誰もがへとへとだった時に、突然休んでしまい、皆がわたしの仕事を大変な思いをしながら引き受けてくれたのだと思います。本当にありがとうございました。 実はパニック障害にかかっておりました。一年も休んだのだから何をしていたのだろうと私だったら思うので、ちょっとだけお話しさせてください。 一年前、ただただ忙しい日々をこなしていた…
岩波英知先生の出社拒否症・出勤困難症克服セッション の私の体験談をまとめました ストレス、過労、パワハラ、いやがらせ、職場いじめ、うつ状態… これらで意識では出社して仕事をしようとしても、どうしても感情が追いつかないときがあります。 無理に頑張りすぎる人が、出社拒否症、出勤困難症に陥るため、エネルギー切れで出勤しようとしても、もはや気力や根性や甘えと行った問題ではなくなっています。 もう表面的な精…
朝から高カロリーです。 昨日仕込んだので焼くだけです。 本当はたくさん作って冷凍したかったけど、 冷凍庫はアイスやらお弁当おかずが占拠中。。
体調悪くて精神的にも落ち込みモードになりがちだったりする今日この頃です このところ本当に体調が悪くてヒュミラを打っても一週間で効果がなくなりその後は身体が早く薬💉を寄越せ!と言ってるように身体中痛みが酷くなり吐き気も加速😭 あっ!危ない薬ではありませんからね?😂ヒュミラ💉ですよ? 本当にもう早く予定の日が来ないか!!!と指折り数える状態になっちゃいます😢それでもやっと打っても下痢がすぐ復活😰 意地…
概要 前回記事で、MT5のバックテストデータが非常にめちゃくちゃだっと事実が判明しました。 というわけで、今回の記事は「信用できるバックテストデータをMT5に導入し、バックテストする」となります。 工程は、以下になります。 ・Tickstoryを導入する。 ・MT5にバックテストデータを導入する。 ・バックテストする。 Tickstoryを導入する Tickstoryとは Tickstoryは、ス…
*- …-* こんばんは *- …-* 最近カラーセラピーを受けました。 障害のある兄弟がいるきょうだい向けということで、ちょうどよいと思い参加しました。。 // * ファーストペンギンさん( @penguin_fast )の企画です。関東の20代から30代のきょうだいの会です。ファーストペンギンはsibkoto( sibkoto.org)障害者のきょうだいのためのサイトで見つけました。* // …
今回は、不妊治療検査の最初の難関卵管造影検査についてです😈 (痛みを感じる場合が多いのです…) 実際自分で検査を受けるまではそういう検査があるということすら知りませんでした🙇 卵管造影検査とは、ざっくりいうと造影剤を子宮から卵管に注入する検査です💥 この検査をすることにより「卵管が詰まっていないか」「卵管周辺や骨盤内に癒着があるどうか」「子宮の形状異常やポリープがないか」を調べることができます 何…
リバウンドとは?リバウンドしないで痩せる方法 ダイエットでリバウンドしてしまって失敗した・・昔は痩せてたのに・・と悩みが多くダイエットするにあたってリバウンドは今までの努力がまるで無かったかのように悲しくそして虚しくなってしまいますよね。リバウンドで毎度悩まされる、失敗してしまって悔やんでいる方はいませんか? こうしたリバウンドが起きない方法を紹介していきます! そもそもリバウンドって何? ダイエ…
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