健康

はてなブログで「健康」について書かれているブログのグループです。はてなブログをお持ちの方は誰でも参加できます。ダイエットや健康維持のために行っている活動や、手術や闘病の記録など、健康や医療にまつわる情報をはてなブログつづりませんか。

Anyone who has made a Hatena Blog can join.
You can also display the group feed on your blog.
  • 心・技・体が整った時パフォーマンス向上の瞬間。そんなきっかけ作りをお手伝いします。
    ~冬期トレーニング①~ こんにちは。 今回は、冬期トレーニングに必要な要素 「柔軟性」「バランス」について投稿をしていきます。 競技によって異なりますが、 「身体に掛かる強い衝撃に耐える筋肉」 「重心移動された身体を保持する… Read more
  • 慢性的な腰痛、肩こり、膝痛でお悩みの人を筋トレと整体で救いたい
    カラダのケアは大切です。 ストイックな人なら女子でもお腹を割らせるトレーナーのさとうです。フリーになってからは割と超熟女をご指導させて頂いておりますが店舗時代は若い女性が多くガンガンやるのが希望な女子ならお腹も割って頂いており… Read more
  • 育児、ダイエット、食事関連を主に投稿してます、
    効率的なウォーキングダイエット方法 朝や夕が少し肌寒さを感じるようになってきましたね。 外での運動もしやすくなってきたのではないでしょうか? 今日はウォーキングについて話をしたいと思います。 効果的なウォーキングダイエット方法 目次 ウ… Read more
  • 私がこれまでに経験したこと感じたことを書くブログです。
    HOUSE OF ROSEのEXCELLAGEシリーズが当選! あっという間に12月ですね。今年も例に漏れず「今年は早かったわ~~~!」と言ってます。年々、1年が早くなるんでしょうね。 最近、ブログの更新が出来ていませんが、息子の期末試験に向けてひたすら勉強をみて… Read more
  • 色々な経験を文字におこしまする。 徒然なるままに。
    【日常】人の優しさ【雑記】 最近全く更新せずに申し訳ないです…。改めまして!! 三度の飯より推しが好き!! 推しのためなら三千里!! ごまさんです!!…初めてこんな自己紹介したけど、結構気に入ったので今後使っていきますね(笑) … Read more
  • 2015年3月。脾臓の腫れから発覚した悪性リンパ腫。脾臓摘出・生検の結果、判明した病型はとりわけ手ごわいといわれ、 標準治療も定まっていないマントル細胞リンパ腫(MCL)だった…。 自覚症状のなさと医師のシビアすぎる診断とのギャップに頭の中はチンプンカンプン。いったい全体わたしの身体どうなってんの? MCLと闘う50代オバさんの記録です。
    S口文庫 ◆患者学 その他編◆ またまた長らくお待たせしました。どうしても紹介したい本が1冊どうしても見つからず、いったいどこに行ったのやら… 発掘したら後日追加することにします。やれやれ。今回はS口文庫リンパ腫以外の本を紹介します… Read more
  • 過去、トラウマ、薬物依存、無気力人生など
    神経質で几帳面な卵 一見扱いやすく見えるが、そうでもない。気を抜くと割った時に殻が入るしヒビが入ったまま茹でると白身が漏れ出す。オムライスの薄焼き卵が敗れた瞬間注意力がなく原型を留めず床落下した瞬間それだけで私は泣いてし… Read more
  • デブに現実を叩きつけるダイエット追究メディア。独自の体験と科学に基づいたボディメイク論&サプリメント情報を提供します。
    「痩せない豚は幻想を捨てろ」が本になったから色々書いておく テキ村です 読者は皆知ってる思うんだけど、 単行本が出版された Amazonではモチのロンでベストセラー1位。書店でも売ってる。ただし書店では売り切れまくってるらしいので大きな本屋、またはAmazon… Read more
  • 人生変えたい三十路独身太め喪女です。西日本在住。
    三十路喪女の2019の抱負がどの程度クリアできたか お世話になっております。三十路喪女のトン子です。 また、ものすごく久しぶりのブログになってしまいました。 2個前のブログなんて新年の抱負だし… というわけで、誰も得しませんが、私がどの程度2019年の… Read more
  • 高気密・高断熱家を個人設計事務所で建てるまでの経過を記録。健康や幸福について考えます。土地探し、銀行ローン、プランニング、工務店決定、施工管理などで業界の構造上、ぶちあたった壁と乗り越え方を伝えていきたいです。
    超極暖 住宅とは直接関係ないですが、先週末くらいからユニクロが超極暖の肌着をセールしています。 肌着に2000円とゆわれると抵抗があって長らく気になりつつ買えていませんでしたが、1300円程度まで下がると手が… Read more