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いやー、ダメだな。仕事して帰ってきてご飯食べてジム行って帰ってきてお風呂入って寝るで1日が終わる。
うちのキヨ子としぃー君がお世話になっている学校のアフタースクールで、 先日タレントショーがありました。 とはいっても、まあ、有志学芸会のようなもので、何かやりたい人はどうぞ、という感じです。これ、日本ではどうなんですかね。”有志”となると、みんなはーい!はいはいはーい!!と、積極的になるんでしょうか?もっとシャイな印象ですが。少なくともこちらでは、はーい!はいはいはーい!! です。笑 みんな思い思…
前回、お話した腸内環境とお肌の話の続きで今日はお肌と免疫について書きますね。 そもそも免疫って何ぞやって思う人も居るから説明しますね。 免疫はですね、、、 超簡単に言うと体を守る生体反応です。 また、2種類ありまして。 液性免疫:抗体を産生することによって成立する免疫 細胞性免疫:抗体によらずT細胞そのものが働いて成立する免疫 液性免疫についてもう少し詳しく書くと、抗体(免疫グロブリンという分子量…
主人は統合失調症である。妄想、入院、激太り、かと思ったら激やせ、と、何年もいろんな事があったけど、今は薬も合うようでほぼ安定している。普通の会社員をやる事ができている。 ああよかったこれでなんとか普通に暮らせる事ができるようになるのかと思い始めていた矢先、私が卵巣癌。 手術→抗がん剤→手術→抗がん剤→リンパ囊胞の炎症で手術→半年後またリンパ囊胞の炎症。抗生剤の点滴を一ヶ月間打ち続ける→約10ヶ月間…
自己肯定感というと、少し難しい言葉のように思いますが私の場合は「自己肯定感とは自分を認めること」だと考えています。 例えばですが、仕事で何かをして失敗してしまった、という経験は誰もがあると思います。 大抵の方はそういう時に「ああなんでこんなことをしてしまったんだ」と自己否定感に襲われると思いますが、私の場合は「こういうことをして、こういう失敗があるんだ。じゃあ報告書をきちんと書いて次につなげよう。…
臼井霊気療法が他の伝統霊気療法や西洋レイキと全く違う点を述べましょう。 臼井甕男先生が身につけたお霊気の力を心身の改善のために応用したものが霊気療法です。 そして、この霊気療法を臼井先生以外の他人でも行うことができるように、心身改善臼井靈氣療法學會を設立し、 そこで、霊授という方法で他人が霊気を使いやすくするようにしました。 また、お霊気の作用を迅速にしたり、性癖など精神的なものに特化したり、 相…
トゥンカルビ(등갈비)というのは骨付きあばら肉、いわゆるスペアリブの焼肉のことで、味付けしたスペアリブを焼き、骨に沿ってハサミで切って食べるというもので、これまででもオーソドックスなメニューでした。韓国でひと昔前に流行った「チーズトゥンカルビ」とは、辛いソースで味付けしたトゥンカルビが溶けたチーズと共に大きな鉄板に乗せられて登場、チーズフォンデュ風にして食べるというものです。 今回は、このレシピを…
きょうは、このブログ「すっきり、さっぱり。」をお読みくださっているかたへ、お知らせとお願いです。 はてなブログから引っ越しします はてなアカウントをお持ちのかたへ、お願い ブログをお読みいただいているすべてのかたへ、お願い おわりに
アトピー の初期消火 長女のステロイド歴は3歳にして2年。 ステロイドを処方され始めた頃は、ステロイドがどういう薬なのか、私は全然よく分かっていませんでした。 ただ、私の母(薬剤師)には、あまり塗るな!塗るな!と、何度も言われていた気がする。 でも、自分でちゃんと理解していなかった為に、なんで塗るな!というのか分からず、他に方法もないので、気にせず、適当に塗ってました。 これが、長女のアトピー を…
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