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・はじめに 新しいことに挑戦することは恐怖である。 挑戦して失敗して笑われたらいやだなとか、恥をかきたくないとか マイナスのことをついつい考えてしまう。 しかし、そんなことで自分のやりたいことを我慢してしまうのは なんともったいないことだろう。 そんなマイナスの気持ちを失くし、 挑戦への一歩を踏み出す背中を押してくれる本を紹介します。 「結果を出せる人の脳の習慣」 著者 茂木健一郎 https:/…
もうこのブログを見ている人もいないであろうけど お久しぶりです。 ちょうど昨年の6月から約1年が過ぎまして、その後の状況などを描きたくなったので再びこのブログにログインしました。 なぜ書きたくなったのかというと、先日世間を騒がせたタレントによる飲酒強制わいせつ事件を見て色々と思う事があったからです。 さて、まずは私のことですが6月4日に断酒1年を経過し、酒を飲んだのはその1ヶ月後くらい。会社の飲み…
皆さんこんにちわ、ウサオです。体調は先週の金曜日に調子に乗って過活動になってしまったが故に翌日やその後に持ち越してしまったということもあり、なかなか活動的になれなかったのですが、やっと並の生活に戻って来たような実感です。とりあえず昼間の眠気はものすごいですがとにかく外に出るとか何らかの方法で紛らわすというのを特に意識してます。 今まで忙しくてできなかった趣味はありますか? 社会人になって家庭をもっ…
2018年5月12日(土) アシステッドリビングホーム豊泉家桃山台、4階ゴールデンルームにて母の日のイベントを開催いたしました。 母の日のイベントということもあり、ご利用者様だけではなく、ご家族の方にもご参加して頂きました。 18:00~20:00まで楽しいひと時をご家族の方と一緒にお過ごしいただきました。 母の日ということで、ご家族の方はお母様に、ご夫婦で参加されている方は旦那様に日々の感謝の気…
「アトピー性皮膚炎なので湯船には最近 つかっていない。温まって痒くなるから」 「アトピー性皮膚炎ですが湯船につかると 体がピリピリする。何が原因?」 といったお悩みの書き込みが目立ちます。 アトピー性皮膚炎、何とか 改善したいですよね・・・。 あなたは水素風呂をお試しになりましたか? こういうお悩みをお持ちの方にこそ 水素風呂を試してみてほしいと 思っています。 科学的根拠については解明されていま…
ここのサイトを見ているとゆことは、マラソンやロードバイクなどをしていて、なおかつ競技をしていてキツイ翌日まで疲れが取れない人たちだと思います。そんな人たちに紹介したい商品があります! 私も、高校の時に自転車競技に出会い今日まで楽しくやらさせてもらっています!練習などきつくていつもスタミナと足の乳酸との戦いでした(笑) すみません話からずれてしまい(;^ω^) 本題の商品とは? TSUKA09(ツカ…
筋肉馬鹿って誉め言葉? 先日上司に筋肉馬鹿と言われた。 体を鍛えるのが好きで、一目見て鍛えているのがわかる程の筋肉の鎧を纏った者のみに与えられる名誉ある称号。 …なのかどうかはわからないけど、筋トレ好きな人なら一度は言われたことがあるこの言葉。 筋トレ好きでガンガンやっているけど言われたことないって人は、言われるまで頑張れ!(笑) 似たような言葉に、「脳みそまで筋肉」略して脳筋。 意味は同じ。世間…
睡眠不足の影響!病気になったのかもしれない? 今朝も寝起きは悪いです。ちゃんと寝ているのになんでだろう。 昨夜は風呂も入れずに、着替えも出来ずにそのままベッドで寝てしまいました。 心療内科で処方された薬はチャンと飲んでいます。 夜中に目が覚める事はありません。夢も一切見ません。 朝5時か6時頃には目が覚めます。 起き上がったついでに、カーテンを開けて、部屋に朝日を入れます。 今の時期は5時過ぎから…
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