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クリームタイプ、液体・乳液タイプ、泡・ムースタイプ、トリートメントタイプなど、ひとことに白髪染めといってもその種類や特徴はさまざまです。それぞれのタイプ別に扱い方や染まり方が違い、染めたい場所や白髪の量によっては向き不向きがあるため、場合によっては理想どうりの染めあがりにならないことも。白髪染めをする際は、どの部分をどのように染めたいか、白髪の量や髪の長さはどのくらいか、必要な白髪染めの量はどれく…
昼食 プロテインバー 210kcal 仕事で予期せぬことがあり サラダを食べるつもりが🥗 時間がなくなり プロテインバーに… 昨日の足の筋トレで 筋肉痛だからちょうどいいかも
みなさんこんにちは!コタケ(@kotake3810)です。 今回はコタケおすすめのアプリ【TaoMix 2】を紹介します。 みなさ〜ん!リラックスしてますか? 集中できてますか?よく眠れてますか? イヤホンで好きな音楽を流しながら何かに没頭する人って多いと思います。 でも、逆に音楽を聴くと気になって集中できなくなるときってありませんか? だけど無音も何か寂しい。 そういうときは風の音や鳥の声、川を…
群発頭痛30年 目次 1.はじめに 2.瞬時に群発頭痛が治ったことが2度あった 3.私の群発頭痛の対処法 4.2016年群発日記(記録) 翼口蓋神経ブロック(経鼻的内視鏡下翼口蓋神経節ブロック)処置について 5.痛み対決 群発頭痛 vs 尿管結石 New! 1.はじめに 私が群発頭痛と出会ったのは1988年の夏。お盆休みが終わり、会社が始まる前日に、今まで感じたことのないようなひどい頭痛に襲われた…
三黒の美酢(さんごくのみず)の無料サンプル品はどこで手に入るの? 残念なことに、三黒の美酢には、無料のサンプルというのがありませんでしたが、モニター品、お試し品みたいな感じに使えるものならあります。 『定期コースの初回』を使えば、いいんです。 この方法が一番安く試すことができて、送料無料、税込み1980円だけ、しかかかりません。 本商品なので、粒が少ししか入っていない、ということもありません。 こ…
コインチェック(coincheck)の登録に必要なもの 登録手順 パスワードを設定しよう 電話番号認証 重要事項の確認 個人情報を入力する 本人確認書類の提出 入金方法 コインチェックの特徴はこちらを参照ください↓ happylife098.hatenablog.com コインチェック(coincheck)の登録に必要なもの 口座開設にはメールアドレスと本人確認書類、スマホが必要です。 登録手順 …
お久しぶりです、たかしまです。 今月初めに自己都合により退学しました。 少し特殊な環境と人間関係に自分がうまく適応出来ず、誰にも相談出来ず、このようなことになりました。家族や昔からの友人から見ると自分をずいぶんすり減らしていたようなのですが、それにも気づかず。 毎朝家で泣きながら、気持ち悪くなりながら、でも休学前日まで皆勤でした。自分がやりたいことを学ぶために学校に行ってるのに、学校に行くのがつら…
322日目♪ ファスティング開始じゃい! トレーニングは、、、お休みっ! かなりの長期休養です… ⇓健康は最良の投資!こんなイベントやりますよ♪ Education Map 10月まとめセミナー 実は損してる?保険のいろは 真実の不動産投資 ~女性でも200万からの不動産~
「たべるシールド乳酸菌チョコレート (マイルドカカオ)」、 森永製菓さん、私、食べましたよ。 私の愛するシールド乳酸菌タブレット、 たべるマスクから「マスク」が取れたのは、 衝撃的な出来事でしたが・・・ それ以上に、森永さん!!!! このチョコ、反則級でしょ(>_<) まるで極上の生チョコを食べているような 濃厚なマイルドカカオ味だなんて、 食べ過ぎてしまうじゃないですか・・・ シールド乳酸菌タブ…
忘備録的に、今回先生に質問したことをまとめておきます。 Q インスリンの分泌が不十分だったりしますか? A 十分出てるよ。0分時に8台だからね。少なくてもよくないけど高くてもよくない。 10以上だとインスリン抵抗性ありと判断します。 (心の声:インスリン抵抗性があるのかなと思ってたんだけど、違うんだ。。) Q じゃあインスリン関係で何が問題ありそうでしょうか。。 A 今回30分のインスリン値がない…
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