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現在、ファスティング2日目の夜を迎えています。 記録を見ると昨年8月以来ということになります。 食生活もかなり適当だったため、強めの好転反応を期待した2日目ですが、今回もあまり大したことはなく、軽い頭痛と、ちょっと頭がぼんやりする程度でした。 かなり歩き回り、デパ地下や駅構内、周辺の飲食店を見て回るという断食中には禁忌ともいえる行動をしていました。 しかしこういうときほど「普段は気に留めない食べ物…
足の指を骨折し、救急外来で 応急処置をしてもらいました。 足の指の骨折を振り返る その5 - chie の おぼえがき その晩はよく眠った気分です。 翌朝、病院に電話をして、 診察してもらえることを確認後、 夫の運転する車に乗せられて、病院へ。 駐車場の空きがなかったため、 夫は帰宅して、一人で松葉杖をついて、 病院での診察を受けました。 予約なし、医師指定なし、でしたが、 診察まで1時間位待ちま…
detail.chiebukuro.yahoo.co.jp リンク先の質問を見て、答えを見ていたら、こういう文があった。 干支が変わる日をいつとするかは3とおりの解釈があります。 (1) 旧暦の元日 (2) 立春 (3) 新暦の元日 (1)の旧暦の元日にもとづくなら、 新暦1986年2月9日〜1987年1月28日…寅(虎)年 新暦1987年1月29日〜1988年2月17日…卯(兎)年 (2)の立春…
=============== https://x.com/simaneko_patara/status/1784875724882796883=============== https://x.com/PlatformAdam/status/1784952665698382163 =============== الشمري 🇸🇦@dd1etm21من المركز الوطني للأرصاد…
バキッと大きな音が鳴り家が揺れた。 その後これ その前も何度か揺れてたが確認にいかなかった 家が揺れるほどの音 ひどすぎますよ
カフェオレというと、砂糖やクリームや牛乳が入っていて、GIも高くてカロリーも高そうですよね。しかし、これを美味しいのに糖質や脂質を抑える方法があるんです。 種明かしをすると、簡単です😉 ①ドリップコーヒーを煎れる ②温めたミルク様飲料のアーモンド効果を混ぜる (牛乳でも美味しいですが、アーモンド効果は糖質が牛乳の10分の1です。なので、インスリンを打たなくてもいいのはタイミングを選ばなくていいので…
iPhone 14 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 今日もお立ち寄りいただきありがとうございました 昨晩は帰ってきてお風呂に入って(中途半端な時間にマクドナルドであれこれ食べたので晩御飯は無し)、PCが通常起動してくれたのでこのブログの写真設定と短歌ブログの予約投稿をして、あとはネットサーフィンして夜更かししてしまいました 床についたのは3時過ぎ。起きたら14時ちょっと前でした。寝過ぎですね…
今日も全力で点を打つSHISHI(@runpointcon)です🦁! GW暑すぎて予定通りランニングができていない… ランニング日誌[2024.04.29] メニュー・設定 結果 『[On] Cloudmonster Hyper』の購入を検討中! ランニング日誌[2024.04.29] 長野マラソンの疲労はだいぶ抜けてきたみたい runpointcon.net メニュー・設定 メニュー:5kmジョ…
矯正の理由 今回のアンカースクリュー再埋設手術の記録 今回の費用 アンカースクリュー手術後 矯正の理由 2022年6月から歯列矯正をしています。 八重歯(叢生)と、オープンバイトを治すためです。 今までの矯正記録はこちら 歯列矯正 カテゴリーの記事一覧 - 家事効率化!しゅふろぐ 今回のアンカースクリュー再埋設手術の記録 アンカースクリューを上あごに埋設したのですが、何度もグラグラになり、何度も打…
「70を過ぎてから一気にガタが来て」「70なってからあちこち悪いとこだらけ。命に係わるもんやないけど、白内障に続いてまた手術や。」 年上のお方からこんな声を聞きます。 60才を過ぎたとき、節目だなぁと思いましたが、70では顕著に一気に体に影響がでるみたい。 それがなぜかがわかりました。 免疫力を上げるにはリンパ球がたくさん必要で、70歳代になると急速にリンパ球数は少なくなってしまうからなんです。 …
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