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お米嫌いだったあの頃 若かりし頃、 『炭水化物は太るもの』 それ故に、 『炭水化物＝悪』 と信じて疑わなかった私。 いかに炭水化物を摂取せずに1日の必要なカロリーを摂取するか、ひたすら数字合わせのようなことばかりしていまし… Read more
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全国一律送料無料！新規会員特典あり！英字入りショルダーバッグ 取り外し可能ベルト 純色 3色展開 斜めかけ 【Z&H's full house】が新規オープンしました。 ❤️ホームページ：https://www.ztt118118.com 機能性とデザイン性を備えたオシャレ商品が多数ありますので、ぜひご覧く… Read more
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黒のタートルネックニットが1枚で着られなくなったときに 男女問わず、秋冬の定番ニットと言えば黒のタートルネック。ただし万人に似合うとは限りません。ボディラインが目立ち、あごのラインも目立つリブタートルを、私は老化度チェックの道具として活用しています。 今年… Read more
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ガンバレ！ニッポン！！ 毎週水曜日はお休みします（試験運用実施中） 何もできないと 自分を責めるより いま、 自分にできることを ひたむきに続けよう 「目標を紙に書いてみる」 目標達成のイメージを 潜在意識に すり込む効果 「なんのために」 ハッキリさせることで 達成… Read more
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『ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク』 冷え おすすめの食材 冷えの原因を簡潔に言えば、体の持つ温める力の不足 温める力を補う温熱性の食材を取り入れることが強力な サポートになる 冷たいものや、生ものをとりすぎないようにする 循環を滞らせる原因の一つがストレス … Read more
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自分ばっかり損してる、と思う時は 自分ばっかり損してると思う時は その気持ちを否定せずきちんと受け入れる自分から湧いてきたどんな気持ちにも全てに「○」をつけるそして今自分がやりたいことを精一杯やる たくさん自分を甘やかす 私はいつだ… Read more
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いいこといいこと、いのちうまれる 【日本人口１人増えたよ】 こんばんわっしょい(^^♪ なんか1日開くだけで久々な感じがする～ あれ？２日たっとるっけ？？ 今日は、すごくすごくいい一日やった。 まず、ちょい飲み手帳で夕方から飲み始めた(#^.^#) ちょい飲み… Read more
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街の中のリンダ＆マドンナ おはこんばんちは。 昨日は映画鑑賞のため、娘と二人久々に街へ繰り出しました。 始まるまでに時間があったので、ショッピングとランチを百貨店にて(*^^*) いつもの人気のカフェへ行くと、30分ほど待たさ… Read more
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目の前の幸せを受け取らずに、アセンションなんてない。 幸せっていうのは、 キラキラしてて 華やかで パッとして ワクワクしてて 悲しみがなくて 毎日絶好調で まだまだ、そんな思い込みって 一般的なんだなと思う。 食事の時… Read more
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コンビの指輪がほしかった 地金が違うの気にしちゃう アンティークのルビーとダイヤの指輪を買った後、アンティークショップで現代もののブローチを買った。ここで問題。手元はイエローゴールド。ブローチはホワイトゴールド。 はい、またし… Read more
