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一週間の半分がようやく終わって、ちょっと落ち着いてきた様子の いちごです。金曜日また忙しくなるんだけどね^^;波が激しい・・。 そして3日過ぎちゃったど、7月7日、七夕でしたよね! それにちなんだ、七夕料理、当日に作ったのでその時の料理の 作り方を紹介します!!! 名付けてー・・・ 七夕サラダうどん ~織姫と彦星が巡り合っちゃいそう~ ←そのまんまの名前(笑) 材料 うどん 3玉 レタス 2~3枚…
美味しいパスタには訳がある!! レストランの味を自分の技術に身につけろ!! まず一つ目に、乾麺で一番美味しいメーカーは個人的にバリラです。少しスーパーの安い乾麺よりも高価になりますが、ネットで購入していただけたらそれほど金額的な差はないと思います。パスタ自体に腰があり口当たりもとてもよく美味しい麺です!! 30秒前にはフライパンに移してソースで麺を煮て味を染み込ませてください。 次に重要なのは、塩…
今日はこのインディアンカレー粉を使ってカレーを作りました🍛 はてなブックマーク数歴代No.1を獲得した某レシピが有名ですがレシピ通りだと自分的にはコクが足らずイマイチでしたのでアレンジしました。通常のレシピは検索すればいくらでもでますので追加したものだけ乗せます! ◎追加するもの ・牛脂(玉ねぎを炒める時に) ・にんにく(つぶしてみじん切り) ・トマトケチャップ(ふたまわし) ・おたふくソース(ひ…
こんにちは!muchaaanです♪ 久しぶりの投稿になってしまいました。 今日は特に暑い!って感じた方! 私も一緒です!笑 窓を開けていても 全然風が入ってこない、、 でも一人の時はクーラーをつけない! と頑張っております。 今日はこの前食べ過ぎた日の次の日に なんかいいダイエットメニューないかな~と 調べていた時に 発見した夕食メニューです♪ <献立> ・卵と豆腐の野菜スープ ・秋刀魚 ・ポテト…
ゴーヤーの栄養と効能。冷凍はできる?選び方や保存方法。 梅雨が明けたら夏。 夏といえばTUBE。そして夏といえばゴーヤー。ゴーヤー1本にはレモン3個分、トマトやきゅうりにいたっては5倍のビタミンCが含まれていると言われています。恐るべきビタミンCの持ち主、ゴーヤーにはどんな栄養や効能があるのでしょうか。 ゴーヤーの栄養と効能。冷凍はできる?選び方や保存方法。 【栄養】 【効能】 ゴーヤーの選び方と…
ブログを開設し、高野豆腐を意識して頻繁に摂取するようになってから、そろそろ丸2ヶ月が経とうとしています。 先週は更新が空いてしまいましたが、基本的に、毎日、なんらかの形で高野豆腐を食べている我が家です。 高野豆腐のダイエットと健康効果は以前にも触れたとおりですが、そんな高野豆腐を日々食べ続けていると、どうなるのでしょう? 本当に痩せられるのか? 疑問に応えるべく、現時点での、わたしたち一家の状態を…
暖かい日が続いております。 水着のお姉ちゃんたちが公園で日光浴をしていたり。外国だなぁとしみじみ思います。笑 かと思えば2日ほど雨が降ったり。 雨のあとは植物の緑がより美しくて、元気なオーラを放っているような気がして気持ちがいいです。 早くも産後2ヶ月経ちました。 我が子はぐんぐん成長中です。 同じ週数の赤ちゃんを見るとだいぶムチムチな我が子。 アジアンベイビーは成長がいいと言われました 笑 完全…
ビビンバって色んな具を入れるから めんどくさそぅ〜って思っていましたが、 作ってみたらそんなことなく 簡単にできました! そしてとっても美味しい! 《材料》1人分 ●肉味噌 ◯ひき肉 100g ◯豆板醤 小1/2 ◯コチュジャン 小1/2 ◯砂糖 大1/2 ◯醤油 大1/2 ●野菜のナムル(お好きな野菜で可) ◯にんじん 1/4本 ◯ほうれん草 1束 ◯もやし 1/4袋 ◯中華だし それぞれの野菜…
今回はこちら! アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインチョコ アサヒ 1本満足バー プロテインチョコ 1セット(18本) メディア: その他 この商品を含むブログを見る 間食時や小腹が空いた時に大活躍なプロテインバーですが一本満足バーのプロテインバーがありました! バーバーうるさいがご了承ください。 栄養素はこうなっております! タンパク質は恒例の15gでパッケージにはアミノ酸が配合されてい…
皆さんおはようございます! 今日は嬉しいお知らせ~(≧◇≦) 何と何と! 本日のお弁当は奥さんが作ってくれたのでしたーーーーーっ!!! 奥さんのお弁当、本邦初公開!! ・・・といきたいところだったのですが、、、 載っけたら実家に戻るって。。。(T_T) マジ顔で。。。 怖い・・・ 怖すぎるよ奥さん・・・(◎_◎;) 何度も何度も念を押されました。。 ・・・というわけで黙って載せるのは断念。 皆さま…
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