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現在の世界中のコロナ禍では、捉えようによっては、 マイナスのニュースばかりです。 巣籠もりという言葉だけでなく、生活スタイルが変わり オフィスに出勤しない人も明らかに増えています。 この点では、運動量が減ってしまいますので、体重増加に 繋がってしまいます。 年をとるほどに、筋肉量や代謝は低下し、太りやすくなります。 太ってしまうと、病気になりやすくなり、その後の人生設計も 狂ってしまうことになりま…
最近一週間ほど、朝・昼・夕のご飯をすべて弁当(あるいはおにぎりやパン)という食生活を送っている。概して根っからのお弁当好きなわけではなく、どちらかというと渋々である。では、どうして三食弁当というトリッキーな生活を送っているかというと出張のためです。ホテル暮らしの日々なので自炊をする機会はないし、コロナの影響で会社から外食を禁止されている(ホテルの朝食も禁止)。そのため、有無を言わさず弁当生活をせざ…
高野豆腐入り五目豆 牛すき煮&明太高菜ご飯 有機キヌアとアマランサスのバジルチキンパスタサラダ じっくりコトコト ブロッコリーチーズ 計1674円
みなさんこんばんは🌸 お久しぶりです😭 長らくの間、ブログをお休みしておりました。 コロナの影響が弱まってきて、本業の仕事が忙しくなり、ブログに時間を割けませんでした( ; ; )💦 9時に帰宅し、ご飯やお風呂をすますとすぐに寝てしまう生活が続いて、みなさんのブログもなかなか読めずにいました😭 先日、いつも私と遊んでくれるお友達と会って、気分をリフレッシュ出来たし、いろいろ話せて気分が軽くなりまし…
夜中にブログやりたいな〜ってことで始めました✌︎( ˙-˙ )✌︎ なんでもかんでも書いていきたいと思います まず自己紹介を ブログのタイトルと今日のブログのタイトルでわかる人にはわかる…そう!\Jヲタ/ とっても夢中なグループとその他に関ジュのとあるグループを応援しております(なぜ隠すスタイル) こどもちゃんを見る仕事 お笑い好き ダイエットに挑戦したり持続しなかったり 痩せたいと彼氏欲しいは口…
ちょっと時間が経ってしまいましたが、 赤い公園ビバラのライブのお話です。 悩んだ末に投稿いたします...。 5月のビバラ、SHOKA TUORとどちらも中止になり呆然としていましたが、両方ともオンラインで復活。うれしいですね! 赤い公園は8月1日VIVAステージのトリで登場するということで絶対見逃せない。と思ったのですがこの日は都内のキャンプ場を予約済みでした...。 周囲に迷惑をかけぬよう小さな…
皆さん、はじめまして!(^_^) 今回は、私の町内にある漁民青年団をご紹介したいと思います。木青年団は長崎県五島市丸木町の漁民青年団であり明治初期頃に創設!明治、大正、昭和、平成、令和と5つの時代を通し丸木町を守ってきた歴史ある青年団です。 平成の中頃に一時期閉鎖期間がありましたが平成29年に復活し130~140年の間繋いできた丸木町の青年団を宜しくお願い致します。 団員数15名 3年前の住吉です…
皆様こんばんは! はじめに 商品紹介 値段 組み立て方 使ってみた感想。 おわりに はじめに 本日は愛用している椅子を紹介したいなと思います! リモートワークが定着しつつしている中で、 どんな椅子を購入すればいいか迷って、 まだ購入できていない方もおられるのではないでしょうか? ・せっかく買うなら良いやつ欲しいし、 ・出費はなるべくかけたくないし、 ・だけども長時間座るから腰痛になるのは避けたい …
ほとんど栄養がないって知ってもつい買っちゃうきゅうり。 ぽりぽり食感大好き♡ きゅうりの漬物の中でも、我が家で一番人気のわたしの無限きゅうりです。 youtu.be ▼材料きゅうり 2本 ▼調味料塩昆布 大1ごま油 大1 <作り方> きゅうりの表面をしっかり洗い、ピーラーでしましま状に皮を剥いていきます。 お好みの形にきゅうりを切ります。わたしは斜め切りにしていますが、きゅうりのぽりぽり食感を楽し…
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