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時間のない朝に作るお弁当 作業的になりやすいが、作業にしたくない自分がいる。 子どもが幼稚園の頃は、良く子どもに ママのお弁当にはビタミンアイが入っているからね。いっぱい食べてね。と言い続けてきた。 そもそもビタミンアイ?なんていうビタミンはない(笑) 最近は、主人と私のお弁当 ビタミンアイは少ないか?多いか?の量は気分次第(笑) お弁当を作る時は、作業にしたくない私は、なるべくテーマを決めて作る…
記録アプリ使ってるけどチェックを入れる程度しかできないから使いずらい… 複数の記録を同時に管理したりもっと幅広く使えるアプリがあればいいんだけど… そんな悩みってありませんか? 僕自身も実際に他の記録アプリを使っていて、例えば「1日2㎞ウォーキング数」習慣を立てても単にチェックだけで終わってしまって中々モチベーションに繋がらなくなってしまうことがありました。 そんな中で、もっと習慣化、目標達成に直…
今日で、サンクトペテルブルクのお仕事は終わりです。 夕食は、ビジネスパートナーと一緒に、ジャズレストランに行きました。時間帯が早いので、まだ生演奏はしていなかったです。 始めに地ビールで乾杯しました。フルーティーで美味しいビールでした。 前菜はイカ料理です。柔らかくて甘いイカで美味しかったです。 メインは、ロシアで良く食べられている白身魚の料理です。脂が適度に乗っていて身が柔らかくて美味しかったで…
店名:山食堂 ジャンル:和食 場所:東京都江東区白河 最寄駅:清澄白河 週末の通し営業:無し 子供:可 イチオシ:牛すきおから 雰囲気:こじんまりとしたレトロな山小屋的雰囲気 用途:少人数でしっぽりも良し、ファミリーでワイワイでも良し 料金:5,000〜6,000/人(酒代含) 煙草:禁煙 感想:清澄白河のメインストリートといえば深川資料館通り。通りの冠になってる深川資料館を中心に、お寺や着物屋、…
暖冬らしいですが日本の冬は寒いですね お正月は毎年ハワイで過ごすことに決めているのですが 決めただけで実現したことはありません。 決めていないのに毎年お決まりの実家です。 大晦日、母がカニは用意したけれども他の物は 買い物に行かないといけない。と言うので一緒にスーパーへ。 最初はああでもないこうでもない言いながら伊達巻やら ローストビーフやらをカゴに入れてたんだけど 目立たない一角にお宝発見。 ア…
クラブイベントや野外フェスティバル、実際クラブなどにはあまり行かなくなったなという方も最近ではインターネット上のオンラインで楽しめるBoilerRoomなどでDJプレイを視聴して楽しんでいる方も多いと思います 生演奏のライブを体感しに行ったりネット上で鑑賞するのはギターやドラムなどの楽器をミュージシャンが奏でているので(特殊な電子機材を除けば)目で見て分かり易いですがDJって曲と曲を繋いでいるのは…
釣りを始めようとしているけど 「難しいんじゃないの?」「道具も高そう」 と思ってなかなか始められない人に向けて釣り歴10年の魚博士が初心者のための釣りを教えます。 釣りは難しくない! 道具も高くない! おすすめのターゲット初級編 おすすめのターゲット中級編 釣りと季節 慣れてきたら 最後に 釣りは難しくない! 釣りは貴方が思っているほど難しくありません。 勿論難しい釣りもあります。 しかし初心者向…
1/7晩御飯 1月7日 晩御飯 十六穀米 生卵 納豆 切り干し大根 ワカメ ミニトマト ブロッコリー、小松菜(シリコンスチーマーで茹でただけ セロリ、豆苗 豆腐、煮干し、ささみ(グリル カボチャの煮物、黒豆の煮豆 大根、人参、しめじ、コンニャク、玉ねぎ、鶏肉入りのスープ(カレー味 ヨーグルト、いちご オカズの大半は大量に作って冷凍保存したものを解凍して用意しております。 (なのでご飯の構成が全く同…
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