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IAP呼吸法を使ってみる IAP呼吸法とは腹圧を高めて 腹式呼吸とのちがい はくときもお腹が大きいママ 寝る前のちょっとだけお酒はいい 夕食はかるくとる 寝る前の準備をする 部屋を暗くする お酒を飲む お風呂に一時間前にはいる お風呂で足を温める 起きたらすぐ行動する 朝日を浴びる シャワーする
オーストラリアといえば、オペラハウス、エアーズロックなどの観光地や、コアラやカンガルーなどのかわいい動物が人気ですよね。 そして南半球に位置しているので、日本とは季節が逆。 冬がさむーい日本から脱出して暖かいオーストラリアへ!なんて、冬の旅行先として人気です。 そんなオーストラリアの物価についてまとめました。 ✴︎1AUD=83円で計算しています(2018年11月現在) オーストラリアの人たちって…
今晩は、今年もあと、一か月半。今年はまだ寒くならない陽気です。この横浜も。
PowerPointのお供:アテンダントPp(フリーソフト) アテンダントPpは、現場から生まれたパワーポイントをより便利にする無料ツール集です。 7種類の便利な機能を提供し、PowerPointのファイル操作が簡単に行えます。 簡単に機能が分かるように見本のデータが付属していますので、見本データをセットボタンですぐに機能を確認する事ができます。 補足:アテンダントPpはPowerPointlのセ…
Twitterのプロフィール等で「コーヒー好き」と書いている人を見ることって多くないですか?少なくとも「コーラ好き」とか「ハンバーグ好き」とか書いている人より多くないですか? コーヒーはいつから「ウンチク」を語りたくなる飲み物になったのか(旦部 幸博) | 現代新書 | 講談社(1/3) gendai.ismedia.jp こんな記事がはてブで人気エントリーに入っていてウンザリしたので「コーヒー好…
ワイヤレスイヤホンを3か月前に買いました。 忘れないためにも感想等まとめます。 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B07CH8JJQW/ref=oh_aui_detailpage_o07_s00?ie=UTF8&psc=1
koseki.hatenablog.com こちらを見てピンときたので、Elixirの EEx でも確認した所同様にできるのでメモ。 foo <%= bar %> 例えば、これをそのまま出力したい場合。 iex(1)> EEx.eval_string("foo <%%= bar %>") "foo <%= bar %>" iex(2)> EEx.eval_string("foo <%%= bar …
第二十七回文学フリマ東京(2018年11月25日@東京流通センター)で、「失恋手帖」vol.2を頒布することになりました。 初めて同人誌を出してから1年。そういえば今年もと思い、昨年と同じメンバーで作ってみました。 前回と同様、今回も恋愛をテーマにしています。取り上げたのは「忘れられない言葉」。かつて思いを寄せていた人、恋人、配偶者の忘れられない言葉を、一冊にまとめました。 ※こちらは1冊目の表紙…
自動車に多く使われているセンサーの技術情報を調べようと、インターネットを検索すると、梶田栄さんの名前が多くヒットします。 それらセンサーの技術情報をネットに公開されている情報から得ようとしても、技術内容を教えてくれるWebサイトは、なかなか見つかりませんでした。 センサーの技術の情報を知るには、センサーに関する本も書かれている梶田栄さんに直接聞くか、梶田さんが書かれた本を購入するしかなさそうです。…
2年ぶりに何かを書いてみようという気になったのが、最近色々といじっているgoogle home mini についてです。 SEとしてはそろそろAIスピーカーでも手に入れていじってみようと思い、色々と調べた結果手持ちの音楽を「無料で」再生できるgoogle home miniにしました。 Google GOOGLE HOME MINI CHALK価格:4433円(税込、送料無料) (2018/11/…
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