自転車やサイクルスポーツに関するブログが集まるグループです。
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夏のつくば8耐に参加しました。 で、4耐にエントリー。 すんげー、暑いでやんの。 走り込めてないから、脚がたらんな〜。 親知らず抜歯で出血がとまらなかったから、ドクターストップなんだけど、参加しちゃったよん。 本当は、レースとかもうやめようと思って、街乗り用のSULY一本だけ残したの。 街中のピストが禁止になったんで、105で組み直してクルーズ仕様。 さすがにレースに使うのにクロモリ4130は重い…
はーい皆んなこんばんわ。みっちゃんです。アッツい!😫何してもアッツ!😓昨日の麦茶が今日の午前中に殆ど出てる🥺なのに体重減らないよー、どーして。きっとトレック乗っても所詮はe-bikeだわ。ついつい楽な方に向いちゃうのよねー。そういうことなのよねー🤤アシストをガンガン使ってるからなぁ。💡このバーブデュアルの最大アシストは本当に強い⚡️で、気持ちいいわ。運転もだいぶ慣れた!暑いからといって壊れないでね…
4月の中旬ぐらいから うつ病で塞ぎ込んでいました。 やっと、記録を再開していきます。
Uber eatsの配達は基本的にスマートフォンと自転車があれば可能です。ですが、日中夜間 と長時間配達をするので、スマートフォンの充電は気になるところです。また、配達中はア プリに表示される地図を見て移動する必要があるので、スマホを走行中に見れるようにして おくと便利です。 以下のグッズを揃えて置くことで、楽に効率的に配達をすることができます。 配達用スマホ・ホル…
ダイエット 確実に痩せる方法を考える それでは確実に痩せる方法について書いていきます。 確実に痩せる方法は、 口から入るものを抑え、体から出るものを増やすです。 そんなん、当たり前やん!と言われてしまいますが、そうです、当たり前なんです。 当たり前のことを当たり前にできていなかったんで、太ってたんですよ! 口から入るものを抑える まず、確実に痩せる為に、体に入ってくる入口である口から食べたり、飲ん…
https://namadako75.blogspot.com/とします。
7/7 晴れ 全長140km 獲得標高2320m 結果29位(Age of 19 to 34) 今年一番の目標であり、この日の為にトレーニングを積んだ。 宮古島では年代別2位で調子を上げていて、更に5月末より体重を7kg減量し、6月の走行距離は1750km(ローラー含むので参考だけど)。 今年で3度目なので必ず世界本戦に出場したいと考え、予選突破できなかったら今年で辞める気持ちで参戦した。※エイジ…
本日、神河ヒルクライムレースに行ってきました!レース会場ではロードバイクがいっぱい!いつもながら爽快なながめです(o^^o)グループごとにスタートします。私は前の方でのスタートでしたが、うしろはかなりの数。レースというよりもタイムトライアル方式なので、自分との戦いです。レーススタートと直後に先頭グループは飛び出していき、その後ろにつきますが、正直このスピードでは最後まで持たないと判断し、 ペースを…
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