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真冬の夜のポタリング。赤平駅前の小さなイルミネーションを見に行こう。 2021.01.27（水） 夕飯までの小一時間、ちょっと時間があったものですからポタリング。 イルミネーションと申しますと、神戸とか札幌大通公園とか、色々有名な観光地がありますけど、そんな大規模じゃな… Read more
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レックマウントプラス の iPhone 12 mini 用ケースを買った 昨年 iPhone12 mini が 発売されてすぐに入手していたのだが、これまで使っていたレックマウントプラスのケースはすぐに発売されなかった。 triathlogue.jp 雪国に住んでいるから外… Read more
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ついにサイコンをアップグレード、GARMIN Edge530を購入 やっぱし、使い勝手とかバッテリーの事とか考えると新しいサイコンが欲しい。今時だからカラー液晶なんてのにも憧れたりして、もちろん地図が表示されるやつ。 そんな訳で、あれこれ悩んだ挙句一周してEdge53… Read more
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BIKE 90km 菜の花のちフルーツサンド 2021/01/27 水曜日 6時50分起床 54.5kg、体脂肪率 8.6%、筋肉量 47.2kg ルーチン家事をこなして10時出発。 onix: 90km、3時間26分、1077m up、ave.… Read more
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Alpecin-Fenix 2021年シーズンチームガイド 読み：アルペシン・フェニックス 国籍：ベルギー 略号：AFC 創設年：2008年 GM：フィリップ・ルードホフト（ベルギー） 使用機材：キャニオン（ドイツ） 2020年UCIチームランキング：12位（… Read more
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Carson+2初体験♡もれなくzwiftガチャが回せます コースを選んでお得にトレーニング twitter界隈で話題の「Carson+2」を試してみたら中々良かったです。何やらFTPと筋持久力が向上するとのこと。ベース強化を目論んでいたので渡りに船でした。 … Read more
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写真管理 ～バックアップ環境の構築 カメラを買ってサイクリングの行き先で写真を撮るようになりました。思い出の写真データが万が一消えても大丈夫なように、外付けHDDを購入して写真のバックアップ環境を構築してみました。 使用するもの バック… Read more
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来るべき20年から40年後の世界😎 2-30年先の未来 2021年1月28日 20年30年って瞬きをしてる間に来るからね、廃、獰猛どうもうです。 中高年の星☆爺婆の太陽 の静吉プレゼンツでございます😍 2-30年先の未来 序 破 急 序… Read more
