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北国にもやっと春が訪れました。 そして昨日、天気が良かったので、今年初めてガーデンに行ってきました。(^o^ つい数日前まで雪で覆われていたのですが、あっという間に解けていましたネ。 一回りしてからベンチをおろし、2時間ほど片付けしました。気温は、20℃まで上がっていましたが、風が強くて残りは後日・・・少しづつ片付けます。久しぶりの労働で疲れました。(・_・;) 足がガクガク・・・年だなぁ・・・σ…
キャンパスを歩いていると、木々が迎えてくれた。 サンタモニカと言えばビーチを連想しがちだが、私は木々たちに惚れてしまった。 木々がしっかりしていて、眺めているだけでいやされるのである。 その日は休日だったせいか、人がほとんどいなかった。 ひっそりとした、キャンパスに私が独占している気分で心地よかった。 ここはサンタモニカビーチからバスで10分くらいのところ。 でも私は歩いて行った。噴水もきれいで、…
「2018年3月14日」 人生初の水耕栽培に 挑戦することになりました。 ドキドキ、ワクワクしながら Amazonで買った 「かんたん水耕栽培 完全版!」を 片手に買い物へ。 かんたん水耕栽培 決定版! 作者: 伊藤龍三 出版社/メーカー: 主婦と生活社 発売日: 2017/09/22 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 初期投資は安く。 できるだけ抑える。 その言葉を…
あれあれ、ちょうど一年たってしまいました。忙しさにかまけてさぼりにさぼってしまいました。
まず、結果は筋肉量が開始前より下がった...(苦笑)。 昨年12月中旬よりフィットネスへ通い始め、4回/月のペースで2ヵ月続けた結果、変わりませんでした。その代わり体脂肪量が増えました。 私はダイエット目的ではないし、身長の割に体重が軽いと感じている為、脂肪の増減は気にしていません。 以下、結果表です。 筋トレの種目は初回カウンセリングで指示された ラットマシン(背)、 チェストプレス(胸)、 ア…
メディカルチャクラリスト高木 君与です。 ameblo.jp ハーブテントとよもぎ蒸しの違いについて 問い合わせがあり、アメブロで少し書きました。 その後、 FBでよもぎ蒸し情報とテントに入った方の感想が 届いたので、シェアします^^ この方は、よもぎ蒸しにお客様として行ってらっしゃった方でした。 個人の感想ではありますが よもぎ蒸しに興味のある方には参考になりますよね!^^ この方は、静岡でよも…
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