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こんにちは、一歩です。 皆さんは、自身の健康にはどの程度、気を使っているでしょうか? 健康を維持するのは、意外と大変。 日頃から気を使っていないと、体の調子のバランスはすぐに崩れてしまいます。 特に睡眠は、コントロールするのが難しい。 眠っている最中は、何かを意識することはできないですからね。 僕は、夜更かし体質で、寝る時間が遅いので、どうしても睡眠不足になりがちでした。 そこで、睡眠サイクルの改…
こんにちは! 本年もよろしくお願いします! ブロガーやYoutuberの方々は、年末になるとその年に買って良かったものを紹介し始めますが、僕は逆張りで2020年必ず手に入れたいものを紹介したいと思います。 皆さんは、靴は何を履いていますか?ナイキやリーボックやニューバランスなどスポーツ系の企業が販売しているものを履いている方が多いと思います。 今回僕が紹介したいのは、Allbirds(オールバーズ…
疲れてもないのに 寝違えたわけでもないのに突然 肩や首や後頭部が 痛くなる事って ないですか?私は 場所や人の念を 受けやすい体質らしくわけもなく 急に怒り出したり 機嫌が悪くなる事が あるそうです。この頃やっと 自分で気がつく事が できるようになりました。車で 長距離の移動をしていると わかりやすいくらいに よく現れます。高速で次々と 土地が変わって行くので その地にある色んな念を ころころと …
大阪大学の先生をしている著者が「知能とはどういうものか?」という疑問について答えた本です。この本は「環境こそが知能の源泉である」という主張について書かれています。それがこの本の内容の全てです。ただし「本書で述べている知能はあくまでも源泉であり知能全体ではない」とも言っています。つまりこの本は「知能の源泉は環境である」と言っているだけの本です。それ以上でもそれ以下でもありません。 本には、著者のこれ…
総括 2019年の前半は哲学書を、9月の中国旅行(成都→西安)を挟んでその前後は三国志遺跡本を中心に三国志関連書籍を読んでいた。仕事で気を揉むことが多かった後半は読書をする余裕がなく、通読した冊数は去年より大幅に少なくなってしまった。途中で投げた本も数多い。そんな中、去年一年を振り返って感銘を受けた3冊をあえて選ぶとすれば↓ ⑴中川正道・張勇『涙を流し口から火をふく、四川料理の旅』 涙を流し口から…
最近、紙の本をよく読んでいる。 僕は2014年に、Amazonの電子書籍端末Kindleを買って以来、紙の本から電子書籍派に移行した。電子書籍は紙の本と比べて、「場所を取らない」「いつでもどこでも買える」「セールやポイントで安くなる」といったメリットがある。一方紙の本のメリットといえば「紙のあたたかみがある」「手触りや匂いといった趣がある」などの、なんだかフワッとしたようなことばかりで、僕はどう考…
解散総選挙といった感じではないような気がしますが、安倍首相の動向は気になるところです。さて、安倍首相の動静と言えば、毎日、新聞に小さく掲載されています。今は、ネットで見れますので、1月6日(月)の一日を試しに比較してみることにしました。この日は伊勢神宮を訪問しています。いささか内容が長くなってしまいましたが、ご容赦下さい。 6日の安倍首相の動静: 日本経済新聞 とてもわかりやすくまとまっています。…
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