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子供と一緒に剣道をはじめました 実は私、子どものときに剣道をやっておりました。 そして、今、私の息子が剣道をはじめました。 かれこれ1年近く経ちますね。 春日部市内で剣道の道場は結構あるようなので、リサーチしてみるといいですよ。 ちなみに私は「一ノ割剣道」です。 なぜいまさら剣道を? そうですねーーー。 まあ、思うところはいろいろとありましたが、単純に運動不足の解消ですかね。 あと、子どもの剣道の…
投票してきました。 天気があまり良くなく途中で雨が降ってきましたが傘を持って行ってなかったので小降りのうちに急いで帰ってきました。 さて、明日から11月です。今年も残すところ2ケ月ですね。 やり残していることはないですか?
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こんばんは。 朝活を始めてもうすぐ2週間が過ぎようとしています。 始めてみてわかったことは 「思っていたよりしんどくない」 ということです。 朝早いのは慣れるまでは大変ですが、体が慣れてきて夜早く寝るようになると案外大丈夫。 朝のお通じもいいし、体の調子もいい、精神的に不安定になることもなく健康的な生活を送れてるな、と感じています。 はっきり言っておススメですね。 今回は軽くどんな感じで朝活してい…
クロシロです。 この記事を見てる方は少し肌寒く感じて 半袖、ハーフパンツで試合をするのが辛くありませんか? そこで今回はバドミントンの大会でも着用可能な おすすめのアンダーを紹介します。 アンダーを着用するメリットとは? アンダーを着てる人はカッコいい‼と思って 着用してる人はいません。 アンダーウェアを着用するメリットは 汗を吸収してくれつつ乾きが早いので Tシャツが肌に吸いつくことがなく、快適…
まずはチラシ作りから 私は岐阜学習センターに所属していますが、この学習センターのサークルに「運動系」が無いため、 「だれもが参加できる、陸上競技同好会」を設立します! 本当はサークルとして活動したいのですが、「10人以上」が集まらないと設立ができない規則がありますが、先週の面接授業の後にセンターの方と話し合い、 「同好会としてなら、数人集まれば正式に受理できる」と言われました。 ということで、まず…
■男女問わず、「肌荒れの原因」には沢山の事が考えられます。 ほとんどの方は「スキンケア」など色々な事を されていると思います。 ■それでも「思うように肌が綺麗にならない」方 なども多いく見られます。 ■今回はそんな「肌荒れの原因の一つ」 「食生活」と「改善方法」についてを簡単にご紹介 【「食生活」と「肌荒れ」の関係性】 ■「新しい皮膚」は身体の内側で作られ 古くなった皮膚は垢となって剥がれて行きま…
・私は趣味で筋トレ、トライアスロンをしている「ゆず」です ・筋トレ歴は4年、トライアスロンは1年目です! ・「筋トレが続かない」「細い自分を変えたい」という人向けです! ・簡単に何をすれば良いのか私の経験をもとにまとめてみました ・独学ですので参考にする程度にお願いします! ・目次を見るだけでもやることはわかるとおもいます! ・結論「プランク」「腕立て伏せ」「何でもいいから食べる」 ・トレーニング…
いつもと違った景色が目に映る。 水溜りに映る日常は非日常を感じさせる。 傘を持って歩く人々が風景を豊かにする。 そう感じるようになったのはこの数ヶ月だ。 この数ヶ月になにがあったか。 風景をただあるものとして考えるわけではなく、切り取るものだと考えるようになったからだ。 それはつまり、写真という形を残すということ。 見慣れたはずの景色もフィルターを通すと違って見える。 フィルターを通した景色に見慣…
開催済みの大会 第16回かさま陶芸の里ハーフマラソン 2021年12月19日(日)開催済み (ハーフのみ、県内居住20歳以上限定、定員1200名) かすみがうらマラソン 兼 国際ブラインドマラソン 2022 2022年4月17日(日)開催済み (2/4開催可否発表⇒開催、2/7当選結果発表⇒全員当選、~2/13入金期日) 中止・延期の大会 第6回水戸黄門漫遊マラソン 2021年10月31日(日)予…
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